Så har jag varit igång i drygt en vecka

Och det går bara bra. Dom gamla rutinerna kom fort in i systemet igen. Nu blir det inte något pulver den här gången utan det är grönsaks soppa som gäller. Både godare och så inbillar jag mig att det är nyttigare också. 2 ½ kg blev det första veckan :) Om någon är intresserad. Grönsakssoppan jag brukar göra. Massa vitkål, 6 lökar, 2-3 morötter, 2 gurkor, krossade tomater, vitlök och buljongtärningar. Kryddar med chilipulver. Inget salt utan det fixar buljongtärningarna. Koka i två timmar och eftersom jag inte gillar att tugga grönsaker har jag sönder allt med en stavmixer. Fryser in och har jag kokat i mindre vatten går det bra att späda ut med vatten när jag värmer den. Vitkål och 6 lökar har jag alltid med, men resten kan variera. jag har i allt jag hittar i kylskåpet som på något vis liknar en grönsak :)

Kommentarer

22 oktober 2012 13:00

Alerta

Så lätt att bli paralyserat när vikten börjar gå upp...själv kan jag gå upp markant många veckor i rad innan viljan kickar in och jag gör något åt saken... Alltså stort pepp till dina nya nedgångar!
22 oktober 2012 19:48

Thyndra

Tack Alerta !!! Det kommer att gå bra, rutinerna kom tillbaka snabbt :)

Logga in för att skriva en kommentar.