Ska jag skriva igen?
Hej vänner !!
Jag har inte varit ut på Matdagboken på över 10 år, men ikväll så tänkte jag att det var på tiden. Ser till min glädje att flera av mina vänner från förr fortfarande är kvar.
Min vikt har gått upp och ner genom åren. Brukar säga att jag är jojobantningen personifierad. Det är olika hur långt jag brukar låta det gå men den här gången så var det lika illa som det var när jag började 2011.
Alltså en startvikt på 125 kilo. Jag började jobba på hemtjänsten i Hudiksvall för 7 år sedan och nu så började min vikt verkligen begränsa mig i jobbet. Så i början av maj fick jag så ont i magen att det fick mig att låta bli att äta ett par dagar. Det var den start som jag behövde den här gången.
Nu räknar jag points och låter kalorierna vara. Väger mycket sällan maten och försöker använda mig av sunt förnuft.
Motionerar varje dag. Långa Bungypump promenader med hundarna och en gång i veckan så simmar jag på badhuset. 27 kilo har jag gått ner sen i maj så det går mycket bra. Men visst är det vissa dagar som det är lätt att veta vad jag ska äta och andra dagar som fantasin och förmågan till bra mat är som bortblåst.
Kul att vara tillbaka, nu ska jag läsa lite om vad ni andra skriver. Kram Pia
Gillar
Kommentarer
-
Vilken enorm bragd att skaka av sig så mycket! Så imponerande! 🙌
PS Jag trodde att det var jag som gav jojobantningen ett ansikte, men jag har visst fått "konkurrens" nu 😉
-
Long time no see Thyndra! Du har gjort ett kanonjobb
Kul att se att du mår gott och är i farten
-
Kul att se dig igen
-
Välkommen till Biggest Looser
-
Kör du viktväktarna?
-
Kör du viktväktarna?
-
Hejsan Babs !!
Ja, jag räknar points. Det känns bra och jag väger inte maten längre, mycket finns ju i ryggmärgen efter alla andra bantningar. Kul att flera är kvar och får mig att känna mig välkommen tillbaka :D
Logga in för att skriva en kommentar.