icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
1 augusti 2013 12:53
2

Soppdag igen.

Igår så blev det ett storkok av soppa igen. Tomater, gurka. lök, vitlök, lite paprika och ett jättestort vitkålshuvud. Även chilipulver och buljongtärningar. Så glad jag är över jättekastrullen som jag köpte på loppis för ett par år sen. Den kommer väl till användning nu. Idag så ska jag få hämta min crosstrainer också som jag köpte för ett par dagar sen men adaptern fattades till den. Så har jag något att göra till Biggest looser, som jag stirrar på hela tiden:) Jag ser fram emot att få testa den. Ha det så bra alla och Lycka till ni som har fastedag idag !!!

Kommentarer

  • 1 augusti 2013 17:48
    mita0822
    Ska nog börja min 5:2 vecka på måndag, det var det enda som jag trivdes riktigt med. Ja, stora grytor är bra när det är soppa på gång. Lycka till med soppkoken :-))
  • 1 augusti 2013 17:54
    Thyndra
    Ja, jag tycker det känns bra. Framförallt eftersom jag bara har en vana av att äta så mycket som möjligt eller runt 800 kcal om dagen. Nu ska jag försöka få till 1500 kcal om dagen 4 dagar i veckan. Bra att träna på :)

Logga in för att skriva en kommentar.