icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
24 augusti 2011 12:24
10

Stackars mig

Jag är lika gnällig som en karl när jag är sjuk, det är så jobbigt. Nu så har jag i alla fall sovit eller nästan sovit över 12 timmar i natt. Inga promenader, ingen ork för nånting. Tack och lov för att det finns alvedon som fixar att jag kan sitta upp och må lite bättre. Men visst måste väl en förkylning bränna lite kalorier också. Vet ni något om det??

Kommentarer

  • 24 augusti 2011 12:28
    fruragge
    Varje snörvel bränner ca 5 kcal, hosta 2 kcal/sek, feber ytterliggare 2 kcal/min....;D Så hosta djupt och länge, snörvla till lite ibland för att få mer kraft att hosta och toppa med lite feber så ska du se att du rasar i vikt ;D Krya-på-dej-kramar-i-massor!!!!
  • 24 augusti 2011 12:31
    Thyndra
    Varje snytning då? Jag har svårt att äta också, men jag tror nog ändå att min motion hade gjort minst lika mycket. Det lär märkas, kanske man kan komma ner till 75 snart :)
  • 24 augusti 2011 12:37
    fruragge
    Snytning och hosta går nog på ett ut...om inte annat så är det bra träning för dom djupa magmusklerna så du ska kanske lägga in dom under "plankan" i träningsdagboken ;D
  • 24 augusti 2011 12:40
    jennyb
    bra att du sover, att du kan sova, då läker man ut det sjuka... krya på dig.
  • 24 augusti 2011 12:49
    Thyndra
    Ja, nu ska jag äta lite och sova igen sen.
  • 24 augusti 2011 16:01
    Bummlan
    Ja stackars krake, men trim får du så det räcker och blir över. Vad du kan, fruragge!!!!
  • 24 augusti 2011 16:35
    Thyndra
    Att man kan vara frisk ena mniuten och sjuk nästa. Idag så har jag fått sova mycket och det är bra. Sonen är hemma och nu hoppas jag han sätter lite fart och tränar agility med hundarna. Sen får han ge dom mat, han är så snäll säger ja,ja..... och sen kan han knappt slita sig från datorn ändå....
  • 24 augusti 2011 16:38
    Bummlan
    Sonen faller inte långt från mamman, eller vad det heter ;) Man får de barn man förtjänar (är lätt för mig att säga eftersom jag inga har ;)) Ta hand om dig så du kryar på dig riktigt ordentligt. Är påskmusten slut?
  • 24 augusti 2011 16:45
    Thyndra
    Usch, påminn mig inte. Varför tror du jag är orolig över pojken :) Inte ens första backen är slut, hinner inte när jag sover för mycket. Men minst 8 har jag nog druckit.....
  • 24 augusti 2011 19:29
    Audrina
    Krya på dig, låter jobbigt att vara förkyld..Men vila så blir du pigg och alert snart Kramar till dig :))

Logga in för att skriva en kommentar.