Två veckor på den nya resan

nu har två veckor gått sedan målvikten på 63 kg var nådd. Ja, egentligen imorgon men nu har jag bestämt fredag som vägdag för det stämmer in på flera av trådarna jag är med i. Första veckan så gick jag upp ett och ett halvt kg, det fast jag inte klarade av att äta det jag skulle utan va så rädd att gå upp i vikt att jag fortsatte att äta för lite.Så var det julbord förra fredagen och sedan åt jag godis på lördagen. Ämdå bestämde jag mig för att nu skulle kaloriintaget upp. Kroppen måste lära sig att lita på att 10 månaders svält är över. Magen måste också få lite att bita i så jag får fart på den igen. Så den här veckan har jag verkligen ätit ca 1500 kcal om dagen, bestämt mig för att ta till nötter på kvällen ifall jag inte ätit tillräckligt. Det gjorde jag bara en kväll :) Jag har ätit ett par saffrans bullar, min chokladbit varje kväll och har även fått börja äta mjukt bröd varje dag. Det har varit underbart att få äta så mycket !!! Vågen stod idag på 63,5 kg vilket betyder ett kg ner sen förra fredagen. Så underbart skönt att känna det som om jag har tagit ett riktigt bra beslut. I morgon på julafton så blir det massa gott och godis att äta, sen så blir det att hålla mig på minst 1500 kcal om dagen veckan som kommer också. Så får jag se när det går att höja lite till. Vågen åker in i skåpet och där får den stå tills nästa fredag. Det känns som om jag är på helt rätt väg !!!!! Kramar och Pepp i massor Håll igen idag nu...... imorgon är det julafton så jag ska koka mitt älsklingsgodis nu och städa huset !!! Pia

Kommentarer

23 december 2011 10:34

elsa44

Verkar vara ett rätt beslut, lycka till! peppkram till dej
23 december 2011 12:02

Foxy

Härligt att se att det går bra!! Och God Jul på dej:-)
23 december 2011 14:22

Yrla

hej skönt att du kan äta lite mjukt bröd etc. Du har varit så himla duktig. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.