icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
17 februari 2012 21:30
11

Tyvärr så kan man inte banta sig lycklig

Än en gång så tycker jag att det verkar som om så många smala vill gå ner ännu mer i vikt. Man har den kropp man har och att när man redan är smal så blir man knappast lyckligare eller mer nöjd med sin kropp för att man blir ännu smalare. Träning, rätt mat och kanske lite ta hand om sin kropp med bad och lukta gott oljor. Vara snäll mot sig själv, smeka sig själv på kinden och lova sig själv att ta hand den och älska sig själv. Som när jag var 17 år och gick ner från 65 till 59. Då sa jag åt en äldre bekant, Visst är jag väl snyggare nu? du är smalare men inte snyggare var svaret. Och inte blir man snyggare när man är normalviktig och går ner så man blir mager. Inte mår man bättre fysiskt heller. Ut och rör på er och njut över vad eran kropp gör för er, självkänslan ligger inte i det yttre. Kram på er!!! Ha en trevlig helg och imorgon så är det LÖRDAG !!!!! Min ätar dag :)

Kommentarer

  • 17 februari 2012 21:55
    Så sant, så sant som du säger....pepp till dej
  • 17 februari 2012 22:12
    Helt rätt där o vilka mål vissa har, tycker det är skrämmande,,
  • 17 februari 2012 22:22
    Jag tycker också att det är skrämmande och känner att det är lätt att dras med. Lite till kan jag ju gå ner....... men varför??
  • 18 februari 2012 07:42
    Jätte bra skrivet, tänkvärt :)) Ha en bra lördag..
  • 18 februari 2012 08:28
    Jätte bra Thyndra, själv var jag en undernärd 17 åring som hemskt gärna ville gå upp i vikt. Så konstigt "lyckan" kan värderas. Numera har jag för många trivselkilon, så några av dessa ska bort för att finna en mellan mig :D För mig handlar det mer om hälsovinster med några kilon bort.
  • 18 februari 2012 09:34
    gittan52
    Så sant! Jag brukar tänka på detta med mål och medel rätt ofta. Målet kan ju inte vara en viss vikt, enligt mig, utan är ett medel för att må bra/bättre, få på sig vissa kläder eller, som i mitt fall, få på mig vigselringarna igen. Men skönhet kommer inifrån, absolut!
  • 18 februari 2012 13:54
    Bummlan
    Och här kommer jag ocj sticker ut hakan :) Vikten (eller snarare fettlager) handlar - för mig - inte i första hand om att vara snygg. Om det var det jag var ute efter så hade jag sannolikt gått till frissan och sminkat mig och donat mig och haft mig. Det handlar väldigt lite om ytliga värden. Vad andra ska tycka. För mig handlar det om att ha den kropp jag känner igen och trivs med. Vad det gäller fettlagret så handlar det mest om det. Att sen träna är två olika saker. Springa gör jag för att det är kul och för att jag mår bra av det. Likadant med kajaken och cykeln. Jag får bättre flås och blir starkare. Men om jag skulle styrkaträna mer så är det bara ytligt. Alltså hur jag ser ut :) Så kan det vara. Så olika kan vi vara. FAst vi är ute efter samma sak, att trivas med oss själva och må så bra vi kan. Var och en efter sin fason :)
  • 18 februari 2012 13:54
    Bummlan
    Men att smal=lycka är falskt - det håller jag med om :)
  • 18 februari 2012 14:16
    Just det Rogann är nog det dom flesta gör o måttot vi går efter, men sen finns det så många unga som ska ner till nästan extrema vikter o har en bild som är helt fel tyvär,, jag vill o ha en kropp o ett välmående som jag ska trivas med,
  • 19 februari 2012 10:10
    hej ja ja tycker att man ska va snäll emot sig själv. Man får göra så gott man kan. Jag är ofta så mycket sjuk o då är det inte lätt man får helt enkelt göra så gott man kan utifrån sin egen tillvaro. Du gör så gott du kan. hälsn yrla
  • 19 februari 2012 17:42
    chicha
    Just det, RogAnn, min man liksom många andra män gillar faktiskt kvinnor med kurvor. Det borde fler ungdomar förstå! Sedan är det en annan sak att vara ohälsosamt överviktig. Då man börjar känna att man får ont lite här och var i kroppen, t ex knän och fötter och kan misstänka att det beror på vikten. Då är det dags att ta tag i saken! För övrigt är det inte alls alla normalviktiga som har särskilt bra kondition!

Logga in för att skriva en kommentar.