icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
7 augusti 2011 11:21
4

Vad ska jag äta idag??

Min fantasi är som bortblåst. Det får väl bli kyckling antar jag, det blir mest samma samma hela tiden. Kyckling är ju ändå gott, ska göra iordning den i ugnen med och wokgrönsaker. Ris blir det till. Det gillar sonen också, fast han vill ha currysås till. Agilityträning har det blivit idag. Det var riktigt kul. Så ska jag jobba också. Fy vad jag känner mig slö, dags att ta en halvtimmes städning. Det skulle huset inte må illa av och gräsmattan är nog för våt för att klippas. Ha en mysig söndag alla!! Kram och Pepp på er!!

Kommentarer

  • 7 augusti 2011 11:42
    gittan52
    Här blir det ugnsstekt kyckling med rotfrukter i en plåt under. Penslar kycklingen med soja, lite honung och ingefära som sedan droppar ner på rotfrukterna. Jag slöar också här inne medan det regnar ute. Men ska väl försöka ta tag i lite strykning mm
  • 7 augusti 2011 12:02
    babs2
    Så ska det se ut! Inte leva kvar i det gamla. När det gfäller mat måste vi här tänka på att det ska gå att laga i mikro eller koka på spiseni båda fallen utan att osa för mycket eftersom vi har fläkte urkopplad. Sambon får idag en av sina favoriter: burkskinka med mimosasallad "utspädd" med en burk mandarinklyftor och potatis till. Själv ska jag på något sätt tillaga en laxfile´i mikron och äta wokgrönsaker till och favvo-såsen: lärrkesella med sweet chilisås.
  • 7 augusti 2011 12:07
    Tabirimiri
    blir en slö dag har också rengar och kommer små åsk knallar då och då.
  • 7 augusti 2011 12:23
    Thyndra
    Nu tog bensinen slut efter 2800 steg med klipparen. Det har inte börjat regna än så har jag tur hinner jag köpa bensin och klippa klart.

Logga in för att skriva en kommentar.