Hojja va goda LCHF pankisar ja ätit just! http://www.carolina1979.se/?p=1097 - receptet e där: la till en knivsudd vaniljpulver. Stället för vatten tog ja vichy vatten! (kom ihåg att de ska sjuda ca en kvart/tio min för prima resultat;) Tillbehö...
Idag har jag varit fruktnsvärt seg. Pirrat och stickts i kroppen, mått illa och inte varit sugen på mat. Tränade dock boxning och sedan innebandy i ca 40 min. Hatar en sida hos mig. De är att jag så lätt ger upp och tycker saker är tråkiga. Som...
Andra dagen lider mot pension;). Fullt ös idag både i livet och inom mig. Mått bra och är motiverad=) Träning, tre gånger å LCHF så klart=) Har börjat känna att något händer i kroppen. Pirrar lite i benen och armar osv... så spännande. Må...
Helt sjukt! Full av energi, trots att de är andra dagen utan kolhydrater. Igår åt jag verkligen inte mkt alls. Å inte i morse heller. Dock rejält med fett på LCHF knäcke och mycket ost (inge snålhet här inte). Tagit en skidtur på Vassaraträsk!...
Så känner ja nu... livet är en sång nu! Klarat en dag. Laddat frysen med massa underbart god mat. Köttbullar, soppa, hallonpaj, LCHF glass, ischoklad. Ätit alla huvudmålen och två/tre mellanmål! Märker att jag inte behöver äta mkt alls för at...
Då var kött och räk gratängen i ugnen - Ser den genom ungsluckan. Den ser så frestande ut. Ett tjockt lager med ost och ett ägg på toppen! Ska skriva hela receptet på sikt... Kanske under fliken RECEPT? (Har inte kikat där ännu! Hoppas jag kan l...
Så där, då var de fram taget ur frysen. Spenat, brocollie, perilja, dill och gräslök har även hittat ut i värmen;). Att tillägga har jag ost, majonäs, massa LCHF mjöl sorter, kryddor ... Tips på va ja ska hitta på för LCHF mat av dessa ingre...
Kom igen alla som kör på LCHF.. Berätta med en mening hur kär du är i LCHF! På en skala 1-10 och sedan med en mening vad LCHF gett dig!? Min LCHF historia! haha. Kallar den historia även om den är mkt kort! Började i Oktober 2010 och avslutade...