Jag gjorde andra saker idag än att hålla på här hemma men lade ner mina betalda räkningar förra månaden i kartongen jag samlar dem i tills vidare så lite undanplock blev det Det var jobbigt att träna idag när man gjorde alla övningar i rätt ord...
Jag bestämde mig för att mäta lite andra delar för 2 veckor sen och så här såg det ut från början
Höger arm 37 cm Vänster arm 33 cm
Midja 100 cm
Stuss 113
Höger lår 62 cm ...
Av nån andledning äter jag alltid för mkt kalorier på måndagar och idag var det inget undantag Några glas cola och degen i pajen blir mkt kalorier på det med och 4 rutor choklad Det känns bättre i foten nu men knät gör ännu ont
Blev lite gjort här hemma i...
Mitt högra knä har gjort ont i några dagar så för att kunna träna har jag fått hålla i knät för att det inte ska göra ont Min högra fotled gör med ont men bara när jag stöter till den och idag känner jag även av min vänstra fot på sidan...
Att hjälpa andra är ibland för mig något som gör att jag samtidigt hjälper mig själv Jag älskar att skriva och började skriva på en sann novell om allt som hänt mig under åren så klart jag hjälper mig själv annars skulle jag inte mått bätt...
Jag frös in tofu naturell och visste inte vad man skulle ha den till då man aldrig använt Tofu men den funkade i pajen även om den inte smakade så mycket Hade kesella hemma och pressade ner vitlök som jag smetade på kycklingen Har paj över till n...
En liten flicka föddes i en familj av en mamma, en pappaa och en 5 år äldre storasyster men den lilla flickan var nära att dö av syrebrist men klarade sig Som tur var så skadades inte hjärnan men den lilla flickan fick ändå problem, svårt att lä...
Det ösregnade stort sett hela dagen idag så man kom inte ut idag men grejade mkt i köket idag Diskade, torkade arbetsbänken och rensade samt torkade ur kylskåpet Skulle tränat idag men orkade inte Var väl en för tråkig dag
men det gör faktiskt inget
Maten...
Var på gymet igår efter flera månaders uppehåll Var rätt duktig Tränade benen, sen motionscykeln på örbränningsprogrammet i 20 min Fick ont i baken, efter det styrketräning men med tanke på att jag bröt handleden så tog jag bara 1 kilosvikter...
Jag fick riktigt mycket gjort här hemma Diskade 3 gånger, vikte lite tvätt, handtorkade disken, slängde en kartong med återvining plus det som inte fick plats i kartongen, sorterade ut all pant, diskade en gång till samt en massa undanplock
Idag får man s...
Det blev inget idag Min kompis fick rycka in och jobba men så är det
Blev väldigt ledsen men vi kommer nog att ses nån dag
Gjorde lite här hemma och imorgon ska jag fortsätta här hemma
Träningsdags igen också Idag åt jag för mkt men så är det Gör fa...
Det blev lite upp istället
Nu blir planerna lite annorlunda för jag ska iväg ett par nätter eller så idag så det kommer att se lite annorlunda ut då man är iväg men får hoppas på bra väder så det blir motion ialla fall Äter lite nu, sen ner ti...
Blev 3 dagar med kalorier men 1 av de dagarna var ju planerad
Idag kom jag på pulvret men jag behöver nog skaffa nytt snart för jag tyckte att det började ta slut Klarade gränsen idag med tack vare allt jag förbrännde och fick faktiskt kalorier över
Blir i...
Vaknade sent idag och det regnade så det blev bara träning och undanplock som gällde även om det inte mkt som har hänt men ändå något har ialla fall hänt
Idag kom jag ihåg pulvret Det blev grönsaker till middagen idag
Gröna bönor, sparris och tomat
Det ble...
Igår var det min onyttiga dag förutom frukosten som var yoghurt, en portion cheerios, en rostad macka med 2 tsk bregott, 2 skivor ost och en ruktsmoothie med 3 sortes frukt och sojamjölk
Det var marknad igår så jag köpte x antal munkar och middagen var...
Vid eftermiddagen kunde jag inte låta bli att äta kakor men så är det Jag glömde pulvret men tog den innan jag ätit klart Hade sallad till maten med så dagen gick rätt bra ändå
Tog en promenad med vikterna, tränade resten av gårdagens träning plus ytter...
Hade huvudvärk igår kväll så man orkade inte skriva igår
Det gick bra igår men åt för mkt istället
Idag har det med gått bra Ätit lagom mkt Tog en dl jordgubbar ikväll med vaniljkesella Maten kanske är det inte den bästa jämt men kalorierna är ialla...
Jag försov mig, till frukost åt man en portion cherrios Tog en promenad efter 1 vilket var jobbigt då man hade vikter på fötterna men första dagen är svår
Gjorde juice på grönsaker och klarade gränsen då jag åt upp en del av det jag förbrännde vid p...
2:a Maj är snart slut och på valborg åkte jag och mina föräldrar över till Öland över natten
Vi sov i stuga och de bjöd på korv med bröd när det var dags för brasan vid havet Kallt var det och jag har säkert inte varit på Öland på 14 år så på v...