Tips..
[LANK]http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=887[/LANK] Kanske är efter nu, men kolla in denna sidan. Supermånga bra recepttisp!! Hittade dom här chokladbollarna och dom ska bakas ikväll inför min och mammas myshelg!
Vikt & mått..
Utlovade ju detta igår men han ej med. Har tänkt och köra väg&mått dag innan helg.. så antingen fredag eller lördag.. så här kommer alltså första vikt&mått inskrivningen :) Vikt: 61,9kg. Mått: Midja - 68cm Mage - 83cm Lår - 55,5cm St...
6:45 öppnades dom blå
en lördag. Klockan skulle ringa 7. Men jag var redan utvilad. Skön känsla. Dock lite muppigt och kliva upp så tidigt en lördag, även om ja ska och jobba. Pensionärsvarning på mig.. Inte bra då jag har åldersnoja =D Sitter nu och äter fruko...
men ååh..
gick och väntade på att lets dance skulle börja kl 21.. så börjar de 20.. Fail! jaja, lite kvällsgott sen sova då de blir till å jobba imorgonbitti.
mätt som tusan..
ojojoj.. kära nån vad så, för ögat, lite kan mätta så mkt. Orkade inte äta upp hela.. riktigt mätt. & väldigt gott för å va så enkelt. :P Kvällens gottis blir oliver med fetafyllning, gröna oliver & brieost. Vad ska ni tugga på i...
luktar gott..
Efter en dag med hitills bara frukost och lätt lunch då jag skulle sluta tidigt och komma hem i tid har resulterat i att jag precis kommit hem och hunnit slänga ihop middag.. ashungrig. Att jag aldrig lär mig att jag ALDRIG är hemma tidigt. Kom...
fredagslunch..
Är ni lixom jag att på helgerna ( och ja, jag räknar in fredagen som helg) drar man ner kolhydrats- & kcalintaget för att kunna få äta lite extra gott på kvällen? :) Fredagar slutar jag dessutom tidigt (15) och då känns de så onödigt och sä...
lite kolhydrater = mkt kalorier..
så blev dagen.. Borde ju kanske gå hand i hand? Blev ju som sagt heller ingen träning. Konstigt de där när man e sjuk att man behöver äta mer? Lr är ni inte oxå så? Försöker kroppen få mer energi till att försöka bli frisk lr? Nu ska...
Våg & måttband..
Imorgon ska jag gå och köpa våg och måttband och börja dokumentera ordentligt.. Har ju kört lchf iofs i snart 3 veckor men då vägt mig när jag hälsat på min bror. Nu vill jag ha en egen så jag vet att det stämmer :) Så imorgon ska de...
dagens mat
Frukost: äggröra m bacon och en lchf-skiva bröd med philadelphia och lax. Lunch: lite tonfiskröra med mozzarella och parmesan. Middag: Omelett med mozzarella, purjolök & avokado. Övrigt: ½ kopp kaffe med kokossmör (redan där borde jag hajjat at...
halsont var inte vad jag beställt..
och det är inte alls välkomnat med öppna armar. Usch! Skulle ju träna innebandy ikväll :( Men nu blir det istället vila. Piss! Men bättre och lyssna på kroppens signaler. Känner mig jävligt seg och sjukt ont i halsen. Så nu blir de lit...
Tröttheten tar över..
sitter just nu på jobbet och äter en liten plocktallrik. Kunde inte förmå mig att äta min matlåda. Har sådanna dagar. Vet ej varför. På kvällen är maten supergod men dagen efter blir jag äcklad av tanken på att äta det? Någon som känner i...
1 dag i månaden?
Vad tror ni om en unnardag i måndaden? Då man faktiskt får äta vad man vill och hur mkt man vill? Tidigare hade jag 1 gång i veckan då jag inte behövde tänka på vad jag åt, men känner att de e för ofta. Tror ni man sabbar allt av 1 dag m...
dagen i snabbhet..
Har bara innburit jobb & gym.. som de flesta andra dagarna :P Fan man hinner ju inge annat. Dagens mat: Frukost: lchf-brödskiva med stekt ägg, lchf-fil m lite solroskärnor. Lunch: Gårdagens tonfiskröra med en skiva lchf-bröd & 1 tomat. Midda...
Trött på kylan..
Alltså jag älskar detta vädret. Sol, snö och kyla! Perfekt vinterår har det varit.. Men.. nu får de fanimej vara nog! Snön skiter jag i men jag orkar inte frysa längre!! :P Har precis kommit hem från jobb och gym, håller på och slänger i...
ingen bra bloggdag..
Idag var jag inte så rolig här inne :) Har inte hunnit. Dagen rullade på i hiskelig fart, som alltid. Seg efter 3 dagars ledighet och skulle gärna vara ledig mer. Semester är sååå efterlängtad och det är sååå länge kvar :/ Lite sol behö...
sug efter frukosten..
jag är en frukostmänniska.. verkligen. Älskar frukost och skulle i princip kunna leva på fil och mackor resten av livet. Så förstå min glädje denna dag när jag hittat det båda på lchf-vis. SOM jag längtar till frukosten imorgonbitti :) Godnatt!
Jag är mållös..
Har idag kommit fram till något som smakar filmjölk. & nu sitter jag och avnjuter ett bröd.. ett bröd som smakar bröd inte ägg.. FY FAN VA GOTT! Kommer göras i määäängder! MMMM!!
åh herre..
tusan vad gott de luktar!! Längtar till och få ta en nybakt skiva med ost och smör! =D
& skjuts in i ugnen..
Ska bli så spännande.. Prövar [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=2624[/LANK] brödet.. Håller alla tummar på att det ska smaka som riktigt bröd.. Vore så gott! Ikväll tänker jag ta brödskivor och använda som hamburgerbröd til...