[KURSIV]Har nog inte berättat för er. Mitt spontana infall som drabbade mig vid åsynen av en Groupon-deal. Jag tycker att det är lite glest och torftigt med danspass på Friskis i sommar, därför eftersöker jag lite gruppträning. Dans. Vill träna v...
[KURSIV]- det är något jag vet idag. Tidigare har jag tränat. Svettats och blivit trött. Idag har jag stirrat träningen i vitögat. Jag har sett sanningen om träning då jag idag har [FET]tränat[/FET]! Jag styrketränade. Istället för konditio...
[KURSIV]det märks att man lever. Gårdagens träning satt som en smäck. Tror bestämt att jag åsamkat mig själv någon slags muskelpåfrestning. Hurusom, jag tränade med förstånd. Försiktigt och men klok medvetenhet i rörelserna. Tigerbalsam väl...
[KURSIV]Så trött. Läste på tåget till mormor. Rätt som stängde allt av. Powernap var oundviklig. Åt. Drack. Socialiserade. Spelade med mormor. Satt i soffan, la mig ner - Powernap ofrånkomlig. Åt kvällsmat. Kollade på tv. Somnaden i ytterligare...
[KURSIV]... ja, det måste vara så. Kallt men ändå är det allargipåverkan - ett säkert tecken på vår i min värld. Mandel tolereras sämre än vanligt. Är tröttare. Känner mig lite lätt krasslig. Hursom, fikat lite mandel och banan i alla fa...
[KURSIV]... En ny Linni. Nygamla tankar. Nya prioriteringar. Preiorieteringars excistens är det nya. Igår valde jag mig före någon annan, på riktigt. Ett möte som jag sett fram emot, länge. Lyssnade på min kropp vilken skrek efter stressreducering...
[KURSIV]är som balsam för själen. Mina öron njuter. Tankarna dansar runt i ologiska mönster och följer ingen logik. Helgen är här. Helg i Skåne. En helg som jag tänker avnjuta som jag önskar. Promenera. Umgås med de jag älskar. Ska besöka min...
[KURSIV]Inte för mig. Äta rätt. Äta regelbundet. Äta kalorier. Jag tycker inte om att äta. Somliga tror att den felande länken vid fetma är att man älskar mat och älskar att äta i någon utsträckning. Somliga, jag korrigerar detta till många....
[KURSIV]inte det minsta. Jag har aldrig varit speciellt kompromissvillig i de stora frågorna. I valen och kvalen har jag aldrig kompromissat på bekostnad av vad jag vill. Oavsett om det handlat om stad, utbildning eller jobb. Jag har resonerat utifrån a...
[KURSIV]Helt fantastiskt vad en timmes träning kan generera. Jag gav järnet. Svetten lackade. Benen blev skakiga. Fyllde på med vätska. Några tårar gräts under en tuff del av passet. Endorfinerna stoppades i samma stund. De läkte mig omedelbart....
[KURSIV]idag tycker jag det. Det kommer dagar, sällan, men de dyker upp. Dagar då jag krymper. Känner mig ynklig. Ynkligast. Jag känner mig som världens kortaste människa, som sitter på mattkanten och dinglar med benen. Ögonen är tåriga. Matt...
[KURSIV]... en vacker komplimang rörande att jag blivit rekryterad av specifik chef. Det skulle vara en kvalitetssäkran. Ja, jag njöt. För första gången tar jag åt mig komplimanger, bekräftelser av olika slag. Jag omvärderar inte budskapet. Njuter...
[KURSIV]Åh.. lycka när en ledare som jag sällan kan gå för fick rycka in på mitt ordinarie Onsdagspass. Sååå glad. Snacka om att jag tog i så att jag nästan gick av på mitten. Det lär straffa mig imorgon. Straffet förväntas blir outhärdlig...
[KURSIV]Dagens ledord. Prioritera allt i den egna tillvaron. Vilka uppgifter. Vilka telefonsamtal. Vilka skrivna ord får företräde. Skrivna eller det talade ordet. Vad ger mig. Vad gagnar mig och min tillvaro. Jag prioriterar mig. Vad jag vill. Vad...
[KURSIV]passet var inställt. Lite snopet för den som planerat sin dag runt det faktum att träning skall ske. Jag muttrade lite tillsammans med några andra motionärer. Asade mig hem i kalla minusgrader. Stegen stelnade innan foten ens lyfte marken. Snu...
[KURSIV]Det är väl det jag kan säga om dagen. Är helt matt. Huvudet känns helt tomt. Ekar nät jag ens försöker tänka. Har tränat. Har ätit tonfiskmacka. Popcorn. Nu ligger jag hyfsat i kcal idag i alla fall. Imorgon blir det ingen träning f...
[KURSIV]På morgobkvisten är jag på väg. Åker spårvagn. Till jobbet. Tredje dagen på äventyret, "första veckan på nya jobbet". Varje dag är som att vara ute på vandring i okända miljöer. Nya vyer visar upp sig, jag står och fascineras av allt...
[KURSIV]Det känns i efterhand som en god strategi att träna efter en första dagen på nytt jobb för att sova gott. Slocknade ifrån en konversation vid elva igår kväll... Jag var slut som artist. Varit trevlig i kubik igår. Visat mig ifrån bästa s...
[KURSIV]..kunskapsmässigt. Matmässigt är jag lika fattig som oftast.. Har fått information, fått insupa intryck i mängder och läst i mig. Gick hem en halvtimme före arbetsdagens slut. Det har aldrig hänt att jag flexat ut en halvtimme första dag...
[KURSIV]..och idag gör samtliga sig påminda. Ont. Hela tiden. Överallt. Träningsvärk. Med skräckblandad förtjusning förflyttar jag mig. Träning vankas i afton. Tror stenhårt på att bota träningsvärk med träning. Det känns motigt i teorin ida...