icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579653
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
12 juni 2012 07:08

Omvärderar med stora ögon

[KURSIV]Med små ögon ser man saker på ett sätt. Med stora ögon ser man saker på ett helt annat sätt. Det som var rosa när man var liten är rött nu som vuxen. Verklighetens skiljer sig nyanserat åt. Har insett att jag som barn har lärt känna m...

Läs mer Kommentera
11 juni 2012 17:10
2

Mitt slaviga jag..

[KURSIV]sitter kvar på kontoret. Har ätit grötfrukost imorse. Har ätit min lunchlåda. Dock hade jag inte packat ner något egentligt kvällsmål trots att jag var medveten om att det skulle bli en långdag på jobbet. Räddningen blir en Naturdiet, Ch...

Läs mer Kommentera
11 juni 2012 07:18

Hur kan man lyckas med samma sak varje söndag?

[KURSIV]Vara trött men ändå inte lägga sig i tid. Varje söndag. Jag har ofast tvättat på söndagen. Med ren tvätt följer dessvärre vikning. Det tråkigaste man kan utsättas för. Framför allt på söndagskvällen. Denna helg liksom många andra...

Läs mer Kommentera
10 juni 2012 15:17

Kärlek <3

[KURSIV] Ytterligare en helg i Skåne. En helg av många som det sista halvåret spenderats i just Skåne. Mysigt att vara hemma och träffa de man älskar. Har träffat min fina "släkting", den nyblivna änkan. Hon är starkare än många kvinnor. För a...

Läs mer Kommentera
8 juni 2012 07:24

Blå blå vindar och vatten!

Blå himlen. Sminkade ögon. Trötta tankar. På väg mot arbetet. Sedan min käraste granne gick bort har ron för att att gå och lägga sig inte riktigt infunnit sig. Snarare har den lyst med sin frånvaro, som alltid vid sorg. Trött men ändå otrött...

Läs mer Kommentera
7 juni 2012 06:22
1

Solen lurar

[KURSIV]Och jag dansar på lätta steg till min pendlingstransport. Skuttade upp före klockan ringde. Klockan 05:10. Skutt. Ja, det låter överhurtigt men så var det egentligen inte. M. väckte mig på bästa på bästa Aspergersmané. Vaknade till bass...

Läs mer Kommentera
6 juni 2012 23:37

Din sol, dina ägnder grööööna!

[KURSIV]Du gamla, Du fria! Grattis Sverige, idag är det din dag. Dagen har firats ganska lugnt. Vilat. Ätit min helgpizza. Veckans största lyx. Min egen helglyx för mig.. Jag har vilat. Tårar emellanåt. Sorg hela dagen, men ändå har jag sett till...

Läs mer Kommentera
5 juni 2012 14:50

Olycklig kärlek...

[KURSIV]Tårarna på vägen till jobbet var riktiga. Känslan av att dropparna inte bestod av salt utan av järn var närmare sanningen än jag kunnat ana. Tårar av blod. Sorgen gestaltas i ett hjärta som brister. Smärtan väller ut och vägrar att koag...

Läs mer Kommentera
5 juni 2012 07:03

Kärlek

[KURSIV]Visst är det något vackert? Något som gör livet värt att leva. Kärlek värmer den frusne som inte får komma in. Bortom regn och rusk finns en evig sol. Kärleken för att det regnigaste sommardagen känns som om den vore den ljuvaste ljuva s...

Läs mer Kommentera
1 juni 2012 16:44

Freeeeeeedag!

[KURSIV]Världens bästa fredag, ja så känns det i alla fall :) Faktiskt en fredag av sällsam kaliber. Mycket nytt att ta smälta och ta in. Magkänslan säger att detta kommer att bli bra - första dagen övertygar mig om att jag med gott samvete kan g...

Läs mer Kommentera
1 juni 2012 06:53

Nya äventyr!

[KURSIV]Pendlare. Från och med idag är jag en riktig pendlare. Sitter på väg. Wi-fi gör det möjligt för Linni att utan vidare kunna blogga lite på vägen till jobbet. Upp i ottan, men det är inget jag egentligen har problem med, ja och det är med...

Läs mer Kommentera
30 maj 2012 13:28

Fina Fötter

[KURSIV]Det kostar att ligga på botten. Obetalda räkningar som kostar i påminnelser och förseningar, glömda inbokade läkarbesök medförande straffavgifter, förseningar till viktiga möten och stressade taxitranaporter för att lyckas att ens komma...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 16:40

Jag är nu officiellt

[KURSIV]Väldoftande, len och coollugn. Massage. Jag tackar Gildaskolan i Malmö som gör det möjligt för mig att unna mig en massa Antistress-lyx. Känner mig faktiskt riktigt piffig och glad till mods. Så lite gör så mycket. Tänker minsann varken m...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 10:52
3

Busvissling!

[KURSIV] idag busvisslade någon på mig! Okänd, ifrån ingenstans. Jag mottog uppmärksamheten med största lugn, blygsamt och lite nonchalant. Fast inom mig jublade, skuttade och log jag. Kändes mig lite extra fin. Någon tycker jag är fin på utsidan...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 07:18

En fantastik morgon!

Pigg och vaken. Har sovit gott. Första måndagsmorgonen på fyra månader som inte kantas med ångest. Inga ångestladdad kvävningskänsla har väckt mig. Jag tror att den här sjukskrivningen klär mig och mitt mående ypperligt. Börjar så smått kän...

Läs mer Kommentera
27 maj 2012 23:14

Godkväll Matdagboken!

[KURSIV] En söndag bestående av långpromenad på landet. En och en halv timme av lugn, steg och harmoniska tankar. Har knyckt syrenkvistar lite här och var. Ätit en god morsdagsmiddag med lax och färsk potatis. Varit och besökt min sjuks vän på Ho...

Läs mer Kommentera
26 maj 2012 12:18

Därför..

[KURSIV]Har jag tagit en kort paus. Därför stängde jag ner. Därför andas jag i mitt eget tempo. Låter tankarna masa sig fram. Varför blev det en paus? Därför att arbetsmiljön tog ut sin rätt. Ohälsomsam vardag. KBTverktygen kämpade med att byg...

Läs mer Kommentera
21 maj 2012 08:28
1

Se upp för faran!

[KURSIV]Insåg i helgen att det finns en stor risk i viktnedgångssammanhang; risken för allt aldrig bli nöjd. Man kämpar mot ett utsatt mål. Stånkar sig fram länge vägen. Milstolpe efter milstolpe passeras, nästan obemärkt. Målet är visualliser...

Läs mer Kommentera
21 maj 2012 00:18
2

En doft av Skåne..

[KURSIV]jag har tagit med min mammas parfym. Doftar Skåne. Doftar kärlek. Jag gillar doften. Doften av min mamma. Imorgon är en ny dag. Ny morgon. Ny vecka. Ny måndag. Jag vill inte sova. Vill inte gå tillbaka till stressen. Tårarna sköljer in t...

Läs mer Kommentera