[KURSIV] i`ll be your platin, I`ll be your silver, I`ll be your gold. La la la la la la la la la la love me. Ja, jag måste älska mig, vara allt för mig framför allt för att lyckas. Jag måste vara min. Bara vara till för mig främst av allt. Ja...
[KURSIV]Hur svårt kan vara att skilja på ditt och mitt? Seriöst min stress är min, din är din. Ditt missnöje liksom din frustration är din således inte min att axla. Oket är mitt och bara mitt att bära när det är mina laster. Ingen ananas laste...
[KURSIV] Min frukost soja chokladmjölk. Fikan består av ostmacka med te. Hallumiost, falafel, gröna bönder och svamp tillsammans med mathavre. Min lunch. Eftermiddagsmackan är klädd i ost. Överhoppade måltider är En vana som fått husera u...
[KURSIV] Vad gnistrar likt tomtebloss? Vad saknar ens egentlig antändningsrisk? Vad som kräver en tvättäkta brandutryckning och vad som bör avvaktas och vad som kan lågprioriteras är en vardaglig avvägning. Väger på guldvåg. Inget är så...
[KURSIV] Lättsminkad. Klassiskt klädd. Tankarna är samlade. Jag är en hopklistrad till Linni 2.2. En underbar helg i Skåne i kärt sällskap av familj. Frisk höstligt. Vackra fåglar. Åkrar. Grus under promenadskorna. Underbar återhämtning efter...
[KURSIV] I en tillvaro fylld av allt hela tiden. Olika allt, alltid. Nytt, bytt och nytt igen. Vardagen fylls upp med utmaningar, nya företeelser och ständigt förändrade utmaningar. Är det inte vardagsutmaningar som att äta sina fullvärdiga mål s...
[KURSIV]Igår var det synd om mig. Ynklig, trött och allmänt klen mottog jag sanningar på sant Aspergervis. Inget inlindat i bomull. Ingen sockervadd omkring orden. Budskapet var hårt, anklagande och kritiserande av rang. Där stod jag nytränad och i...
[KURSIV]Samtidigt som tiden rinner iväg. Tick, tick, tick. När kollektivtrafiken är försenad. Jag är i tid. Kommer att komma senare än önskat och beräknat till jobbet. En pendlares iakttagelser och upplevelser. Kan inte stå still, måste gunga, ru...
[KURSIV] Då sitter man fast. Är fin och får minsann lida pin då. Hur ska det annars gå? Ena dagen känner Kaj mig 26 kilo tung, andra dagen ser valkarna runt magen mindre ut, jag känner mig mindre än på länge. Detta måste vara mitt huvud som spel...
[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...
[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...
[KURSIV]Jag har fyllt på med ny kunskap. Jag är boostad med lärdom. Jag kan idag lite mer års jag kunde igår. Kurs. Utbildning. Korvstoppning. Fullmatad med ny kostkunskap. Igår insåg jag att jag inte äter klokt. Att jag äter för lite protein. At...
[KURSIV] Min vardag är min. Din vardag är din. Våra vardagar sammstrålar och bildar en gemensam vardag. Bara för att man befinner sig under samma tak, på samma arbetsplats innebär det inte att man äger varandras vardag. De enas stress behöver inre...
[KURSIV] det är inte lätt att balansera på n tunn helgtråd. Försöka hålla sig upprätt, vila och samtidigt njuta av utsikten. Dans på lina. I helgen har jag mestadels kopplat bort arbetet. Jag har haft ett besök av enkel kaliber. Min killkompis me...
[KURSIV]Det verkar ändå vara så att mitt kära Friskis vinner i längden. Främst på grund av min fantastiska träningskompis. Hon är guld. Tro mig. Igår när jag nästan i trötthetskoma vandrade genom Nordstan för att därefter asa mig själv till...
[KURSIV]Höst sol, Underbart vacker dag. Jag missar min träning idag på grund av mitt jobb. Men tror jag får gå en liten promenad ändå ikväll för att orka med resten av veckan. Måste få skingra tankarna lite. Fast jag är idag så trött...
[KURSIV]Som jag kämpat under de senaste veckorna. Kämpat för framtiden. På ett annat sätt än jag gjort de senaste åren av ihärdig krishantring. Övervinna utmattningen. Nu kämpar jag med att i vardagen tänka klokt kring prestation i ett yrke som...
[KURSIV]Oj vad det krävs mycket för att inte falla dit. Jag kämpar emot, jag vill verkligen inte. Instinkten säger mig att jag måste, förnuftiga KBT säger att jag inte bör, jag säger att jag inte får lov. Jobba på vägen hem från jobbet, inte l...
[KURSIV] har jag tuggat mig genom hela måndagen. Grötgrukost på jobbet. Kaffekopp. Pastasallad utan dressing. Tuggummi för resten. Magen kurrar på vägen hem från jobbet. Äta något när jag kommer hem. Missar kvällstidningen pga att jag jobbat öv...
[KURSIV]Jag kämpar med att lyssnar på mättnad och hunger. Jag motionerar regelbundet. Jag kaloriuppksattar mina mål mat. Jag försöker tänka på vad jag äter, så målen är mättande och kloka. Målet är att förlita sig mättnad-hunger och vila...