DAG 7 - jag är så tråkig

Har ingen energi över till att göra massa saker på kvällen. Känns som jag är världens tråkigaste. Sitter hemma med datorn, SVT-play och min telefon- men, va hände med den sprudlande ungdomen? Har iaf skött mig bra idag. Vart på gymmet och lyft tungt och ätit vad jag planerat. Svårt dock med frukosten, är absolut knepigast att variera tycker jag. Gröt och fil är det jag växlar mellan, vad finns mer egentligen? Har aldrig ätit mackor på morgonen, känner inte att jag bli mätt på det riktigt. jaja, viktigast att få i sig nått iaf. Ska väga mig på tor. Vet inte vad jag kan förvänta mig då helgen ändå var lite av ett snedsteg. Dessutom vill jag inte göra en för stor grej av själva vägningen då jag ändå vill ha som huvudfokus att bli sund i tanken. Detta är ingen tillfällig kur utan livslångt och därför kan jag inte bli för resultatinriktad, för hur går det med motivationen när jag nått fram? Jag vill helt enkelt bara bli normal i hjärnan. Men skulle ljuga om jag sa att det inte var viktigt att det märks på vågen och på hur jag trivs i mina kläder. Kanske ska göra upp en strategi till tor så jag kan ta resultatet på ett bra sätt hur det än blir.

Kommentarer

29 november 2011 22:10

Theraphy

Du är absolut inte tråkig! Är precis samma här - när kvällen kommer orkar man inte göra annat än att ligga och inte göra nått alls. Det är mänskligt! :)
29 november 2011 22:37

svinge

Hej. Stäng av dator och ut och gå en riktig lång promenad på 1 mil. Jag har själv gjort det satt fastklistrad med facebook, har brutit den trenden nu har inte varit där på 3 veckor. MVH /svinge

Logga in för att skriva en kommentar.