HJÄLP, snälla

Jag behöver massor av tips. Jag är så jä...a godissugen och jag kan verkligen inte låta bli. Trots att jag vet hur dåligt jag mår efter att ha ätit godis kan jag inte låta bli. Om jag ska uppnå mitt mål till i slutet av maj funkar det inte att äta godis. Snälla, säg att det finns några snälla själar som har bra idéer på vad jag kan göra. Mina har runnit ut i sanden :( Kan säga att jag mestadels är hemma hela dagarna eftersom jag skriver examensarbete, vilket gör att jag har alldeles för enkelt att komma iväg och fixa godis eller leta efter något i skafferiet. Tusen tack redan nu till er som kommer med tips. // den desperata bubblan

Kommentarer

15 april 2011 13:26

86Sandra

Pepp..... :)
15 april 2011 13:28

annfre68

Tips från mig är av egen erfarenhet - jag äter enligt LCHF och fettet gör att godis är ett minne blott. Blir ALDRIG sugen längre (har varit såhär sen januari)
15 april 2011 13:31

MonitaS

Jag blev av med sötsuget bara efter några dagar efter att jag börjat med LCHF dieten. Det håller sig fortfarande men om jag känner av det det minsta så tar jag kokosfett utan (kokossmak) i kaffet så är suget borta igen. Hoppas det fixar sig för dig. Monita
15 april 2011 14:06

daggan1

Mitt sötsug är också i princip borta, äter inte LCHF mer åt ISO-hållet men i princip inga snabba kolhydrater och framförallt inget bröd med jäst i. När jag blir sugen (på att småäta då , inte på sötsaker) så äter jag mandlar och lagrad ost med låg fettprocent. När sötsuget fortfarande fanns kvar så stillade jag det med 80% choklad. Det brukade räcka med någon bit för att stilla det värsta. Lycka till.
15 april 2011 15:38

NYC2012

Dricka ett glas vatten och fundera ett par ggr extra om man verkligen vill ha den där godisbiten funkar faktiskt oftast! Äta morot, äpple eller nåt som dämpar suget en stund.
15 april 2011 15:41

kevlaran

Jag brukar försöka tänka att allt det där goda finns kvar imorgon också, det är inte världens sista chokladkaka jag har framför mig, jag kan få tag i en precis när jag vill, då kan jag oftast ta mig igenom suget och känna mig supernöjd efteråt :)
15 april 2011 18:13

who

jag äter lchf och är godissugen! Men försöker tänka så här, att visst det vore väldigt gott med godis men är det verkligen värt det? Jag vill ju verkligen gå ner i vikt! SUPER svårt men försöker äta något annats för att stilla ha-begäret!
16 april 2011 12:13

zaga

Tack alla ni för tipsen. Att äta enligt LCHF är inget för mig. Jag tränar för mycket blir känner jag blir alldeles för påverkad. Däremot tar jag till mig alla tips och ska prova! Kramar till er alla!

Logga in för att skriva en kommentar.