icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376506
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
6 oktober 2009 20:48
1

Motivation noll, hjälp!

Var har all min motivation tagit vägen?? Den var på topp ena dagen och nu helt plötsligt borta. Har varken lust eller ork till att göra något. Dessutom har jag sovit dåligt nu några nätter och det gör inte saken bättre. Orkar inte stå emot suget utan faller för allt som är sött :( Blir så ledsen på mig själv. Behöver verkligen ta tag i detta för att klara av att gå ner mina sista kilon. Jag vill ju verkligen. Snälla, finns det någon som kan säga vad jag ska göra??? Tänker imorgon börja dagen med att gå ut med hundarna. Äter frukost när jag kommer in igen. Allt för att försöka bryta lite mönster (även om frukost aldrig varit ett problem). Sen får jag se lite hur dagen utvecklar sig med väder och vind. Vill gärna ut på ett längre pass på fm. På em är det boxning som gäller. Nu ska jag kika klart på Ugly Betty och Desprerate Housewifes! Alltid iaf ett leende! Imorgon är en ny dag och en ny möjlighet att göra dagen till något bra!

Kommentarer

  • 13 oktober 2009 16:39
    carolinae
    Morgonrutiner är det bästa som finns! Man är så nöjd efter en timmes promenad! Man känner verkligen att man förtjänar en god frukost. Kanske kan du börja träna ihop med någon? Eller träna något nytt? Jag brukar alltid tänka på hur mycket jag verkligen vill bli vältränad och nå mina mål. Ibland måste man berätta om det för någon annan eller kanske skriva dagbok. Jag skulle så gärna vilja visa upp mig för alla de jag haft dåligt självförtroende inför exempelvis! Kämpa på och tänka på att alla förändringar är bra!

Logga in för att skriva en kommentar.