SÅÅÅÅÅ ledsen och besviken

Jaha, så fick jag just reda på att mitt knä återigen blivit vätskefyllt, att slemsäcken är inflammerad och att jag inte kan/får/borde träna på minst 1 vecka. Det känns bara så fruktansvärt hopplöst. Först smällen 1 mars, sen blev det inte bra och slutade i operation. Tog mig upp från den och kom igång. Sen tungt att komma igång. Nu är jag äntligen uppe i den mängd jag ska/bör vara på och då får jag detta bakslag. Och jag som för en gång skulle har tagit det piano och verkligen följt rehabprogram och inte kört allt för hårt. BLÄ! Sitter och pratar med en vän, hon säger mycket kloka ord även om det känns svårt. Det är sant att en veckas eller två vila nu inte kommer påverka min vinter. Hon har rätt, men det är stressande ändå. Det är jobbigt att vilja så mycket men inte få göra nåt. Får fokusera på att få kosten rätt den här veckan. Hitta tillbaka till bra rutiner! Nu är det bråttom. Börjar jobba om 45 min och jag ska duscha OCH laga mat innan jag far! Ta hand om er och var rädda om er!

Kommentarer

10 juli 2009 11:17

cattasmål

börja då att skriva in allt du äter i matdagboken varje dag, det hjälper verkligen till viktnedgång, när man får se allt på svart å vitt.. lycka till å ta det lungt!
10 juli 2009 18:05

Marie DK

Lycka till! Var rädd om dig :)

Logga in för att skriva en kommentar.