icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376783
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
29 augusti 2009 13:17
1

Trött trots många sovtimmar

Jag fick äntligen en LÅNG natts sömn. Sov 10,5 h utan att vakna men idag är jag tröttare än på länge. Eller kanske mera loj. Jag vet inte. Sitter bara framför datorn och orkar knappt röra på mig. Dock är tanken att jag ska fara iväg och köra ett styrkepass före kl. 15 (gymmet stänger 16). Annars händer inte så mycket och det är väl därför det inte blir så mycket uppdaterat heller. Helgen blir lugn. Orkar inte åka till en kompis som ska ha fest, tyvärr. Men så är det ibland. Får ta det en annan gång. Jo, om det är någon här inne som har en inspirerande sida med gardiner så tar jag tacksamt emot länken. Har verkligen ingen aning om vilka gardiner jag vill ha när jag flyttar. Är heldålig på sånt. Nu blir det en macka och sen blir det gymmet! Over and out!

Kommentarer

  • 29 augusti 2009 13:34
    Rapchic
    antagligen är du trött för att du sov för länge, det är inte heller bra (komiskt nog för oss som sover dåligt) 7-8 timmarbrukar rekomenderas (lite mer om man tränar mkt men elitidrottare sover ca 10 timmar så mer än det behövs inte)

Logga in för att skriva en kommentar.