icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376530
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
21 september 2011 19:36
1

Varför??

Har haft en dålig dag och även en sämre matdag med ca 2 hg godis samt några chokladrutor (hemmagjorda). När jag ställer mig framför spegeln och ser min figur är jag missnöjd. Jag vill inte se ut så här men ändå äter jag godis och "tomma kalorier". Och jag frågar mig varför? Blir ledsen och besviken och mer nedstämd. Måste komma på hur jag ska undvika denna "fälla". Imorgon är det 13,5 h jobb som står på dagordningen. Alarmet står på 5.25. Åker 5.45 och är förhoppningsvis hemma senast 20.45! Nu är det godnatt med en förhoppning om en god natts sömn och en bättre morgondag!

Kommentarer

  • 21 september 2011 19:45
    SaraHBG
    Skickar en kram. Imorgon är en ny dag, och då kan man alltid ta nya tag... :)

Logga in för att skriva en kommentar.