Bloggar

för kursen Får snart komma igång ordentligt så man kan säga vad man gör Tog ju flera veckor innan kursen drog igång med allt vi skulle göra vilket var förra veckan så man får se till att börja jobba

Idag har jag ätit ca 1700 kalorier. Är lite osäker för jag vet inte vad brödet till frukost gick på. Har tenta på fredag så någon träning blir det absolut inte tid med, eventuellt en promenad till Ica men inget mer. Ska försöka hamna under 18...

nu fick jag en jättetrevlig människa för den andra som var igår den tänker jag inte finna mig i längre. Får jag henne på måndag så går jag därifrån. Den här andra var oerhört kunnig o sa att hon skulle sätt apå 9 tejpar o så ett bandage s...

Dessa bilder behövs för att man ska minnas varför man gör denna resan. För under resans gång glömmer man av hurpass mycket extra vikt som faktiskt satt på kroppen tidigare. Tycker fortfarande det är trist att jag inte har någon bild på mig inna...

[KURSIV]och jag börjar sakta gå mot nya mål i livet... Jag kommer att jobba havtid på mitt gamla jobb och halvtid på mitt nya jobb från och med tisdag i nästa vecka. Men nu är jag ledig till dess! Min uppsägningstid är två månader och innan d...

1h och 40 min Tog en annat håll först men var jobbigt att gå Mår inte så bra idag heller Fick blåsa på ena hälen med men inte direkt en blåsa Var bara lite uppblåst i kanterna på vissa ställen men gör ont ändå

Tog med mig fika till jobbet idag.... Inte bra alls. Två bullar och tre kakor slank visst ner, bara så där! Köpte mig även lite "nyttigare" kakor, ekologiska sesamkakor från ICA med bla russin och pumpafrön. Supergoda, men ett litet varningens fi...

Hallå! Är fortfarande hög av morgonens träning, med tanke på hur bra jag mår, så bör jag ut och träna VARJE dag, iaf 4 ggr i veckan :) Frukost: Ägg och skinkomelett och kaffe Mellis: Lättkesella med nötter och linfrön och kaffe Lunch: Hal...

+ 1,3

Lägger in en bild på min älskade sambo och vår lilla bebis =)

Ja så var det snart dax att åka till jobbet, jobbar mellan 15:45 och 22:00. Lite tufft pass när jag börjar 6:30 imorgon.Men men nu har jag varit hemma ända sen i lördags, tog semester i söndags, bara kände för det. Fick umgås med mitt minsta barn...

Tog mig ut på en lång promenad på 1,5 timme och nu har jag även ätit en god omelett till lunch. Idag ska jag till jobbet lite tidigare så jag och Camilla kan gå igenom vad jag ätit denna vecka så får vi se vad hon har att säga, själv tycker...

Nu äntligen! Sedan i torsdags är mitt första delmål, [KURSIV]under 75 kilo[/KURSIV] avklarat. Sån glädje när jag passerat och närmar mig delmål 2. Och nu såhär några dagar efter så närmar jag mig fortfarande. Obeskrivligt härlig känsla för...

När jag inte sysslar med annat - vilket jag tyvärr gör för det mesta nu för tiden, så brukar jag motionera min symaskin. Min stora hobby är ju lappteknik. Igår blev jag äntligen färdig med ett litet barntäcke till C:s lille barnbarn. På¨kv...

Nejnejnej.. Mån-fre går utmärkt träning mat o allt! Sen lördag söndag ja då¨tilllåter jag mig allt som leder till godis, chips, popcorn, alkohol. Jag har tappat tålamodet. Har säkert gått upp något kilo också, fan! Tappat tålamodet totalt. D...

Idag skulle jag haft mitt första träningstillfälle men pratade med Camilla igår och berättade att jag ligger fortfarande och hostar hela nätterna efter min förkylning så hon tyckte vi skulle vänta tills nästa tillfälle som är på Torsdag och se...

"– Det verkar som att föräldrar ibland oroar sig mer för till exempel tillsatser och bekämpningsmedelsrester än för hur barnen äter. Men att en fjärdedel av småbarnens kalorier kommer från godis, glass, läsk och snacks är en betydligt större...

Så var det dags för ännu en föreläsning imorgon om träning och hälsa. Efter ett x antal föreläsningar nu, börjar jag bli varmare i kläderna när det gäller att föreläsa om detta och koppla ihop detta med mitt vanliga arbete som studievägl...

ca -32,3 kg kvar till målet. Och det känns underbart! Unnade mig en ny höst/vinterjacka igår. Som inte var precis billig direkt (a). Men det härliga var att det var en storlek 44:a, och jag brukar få ha 50 eller över i jackor. :D

Japp, så bra har det gått- Skriver inte så ofta här inne då jag vid det här laget är ganska duktig på att räkna kcal i huvudet men mina framsteg är ju kul att få skriva in såklart. Måste säga att det är över förväntan och troligen mycket...