icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "Medelhavskost"

6 april 2026 18:00
5

Angående bloggar och visningsalternativ

Hoppas så många som möjligt av er har haft en härlig påsk. Jag har haft det helt underbart, varit ledig och ätit god påskmat. Imorgon kör vi igång som vanligt igen och snart släpps nya uppdateringar här.

Har ser att att några av er överväger att bara...

Läs mer
5 mars 2026 11:25
5

Funktioner på gång..

Vi jobbar på för fullt med uppdateringarna här på MD. Närmast kommer det bl.a gå att söka fram recept direkt när man ska lägga till innehåll i sin Matdagbok. Samt den av många efterlängtade funktionen "Lägg till antal steg via stegräknare". M...

Läs mer
11 februari 2026 14:08
2

Uppdatering

Hej Vänner!

 

Uppdatering av följande är lagt live idag vad gäller fliken "Matdagboken" Vi jobbar på med resterande. Allt gott! ☀️

 

 

  • skriv ut makros - i gram
  • livsmedel näringsinfo: min energifördelning -> energifördelning
  • m...
Läs mer
28 januari 2026 13:27

Instagram och Facebook - Följ oss!

Hej Vänner!

I takt med att vi moderniserar Matdagboken och satar framåt har vi nu även aktiverat insatser för våra sociala medier. Där delar vi med oss av recept, tips och annat så håll koll. Jag kommer även vara där personligen. In och följ,...

Läs mer
11 januari 2026 15:04
2

Extra lång hundpromenad i solen

Det är inte ofta det är snö och sol på samma gång här nere i Malmö. Nu har det varit fint i flera dagar och idag blev det en extra lång och skön promenad med Shiva. Underbart! ☀️

Läs mer
31 december 2025 15:03
13

Gott nytt år med nya Matdagboken!

Hej Vänner! 😍

Nu har vi och programmerarna jobbat på högvarv för att få klart så mycket som möjligt med nya Matdagboken. Massor av det ni rapporterat in är redan fixat och en del tar vi i början på januari. 

Jag vill passa på att tacka alla er medle...

Läs mer
24 december 2025 13:47
4

GOD JUL!

Hej Vänner!

Tittar in och önskar er alla en riktigt God Jul, vi ses i mellandagarnå då vi kör vidare med Matdagboken. Det ser jag fram emot 

GOD JUL önskar Johan och teamet på Matdagboken.se 

 

Läs mer
16 december 2025 09:36
35

Ny version av Matdagboken

Hej Vänner!

Sedan en lång tid har vi jobbat med att ta fram en ny version av själva Matdagboken, dvs där man registrera kost. Detta är nu klart och vi smyglanserar för att genomföra de sista testerna. Det är en del småsaker kvar att göra, det k...

Läs mer
3 oktober 2025 09:38
5

Planetär hälsokost

Intressant om Planetär Hälsokost idag på nyheterna;

– Om vi ställer om till en hälsosam kost, rik på växtlighet så kan vi förebygga 15 miljoner dödsfall per år globalt.

– Vi kan också halvera klimatutsläppen från livsmedelssystemet, säger Lin...

Läs mer
1 september 2025 09:25
2

Bugg i receptsök

Hej Vänner!

jag har fått några meddelanden om en bugg i receptsök, vi har hittat felet och programmerarna jobbar för en lösning så fort det går. 

Ha en fin vecka och månad! 

Läs mer
10 juli 2025 06:58
1

Dag 27 mycket nu..

God morgon alla!

Känner att de har blivit väldigt dåligt med uppdateringar här de senaste.

Men en simpel förklaring, jobb jobb jobb..

Nu när gubben har gått på semester och kan ta hand om bebis så kan jag jobba lite mer.

så mina dagar är i pr...

Läs mer
26 juni 2025 06:46
1

Dag 13 dryg sommarförkylning

God morgon torsdag!

natten har varit lite ansträngande.

Storasyster hade en bråkig kväll med övertrötthet och somnade först efter 22:30 igår, lillebror somnade redan 20:30..

Men under natten har den snorats och hostats en hel del på honom så jag...

Läs mer
25 juni 2025 06:33
2

dag 11 och 12

Trött..

de känns att sommaren börjar gå mot semester nu.

jag har 2,5 vecka kvar att jobba och lika lång tid kvar på medelhavskickstarten.

under denna veckan och nästa kommer jag bara jobba på fabriken på fredagar då jag fortfarande helammar oc...

Läs mer
22 juni 2025 08:11

God morgon dag 9

God morgon alla!

Idag har vi lite jobb på schemat och mellan all amning så är de lätt att släppa fokus på kosten och sköta den exemplariskt😊

Och idag ska vi även försöka få till ett lugnare träningpass då hostan känns hanterbar just nu. Jag ko...

Läs mer