Jag landar under 80 kg (med nöd och näppe!) till och med efter eurovision-helgen, yours truly gick lös på nästan ett halvkilo morötter och en liten kålrot med tillhörande lättfraich-dipp. Måste ju heja på bästa KAJ med något att knapra på.
Men oj så...
Hej
Idag är det Eurovision. Ooh my god va spännande det ska bli. Annars är det si och så med avhållandet från sötsaker. Jag har ju väldigt jobbig pollenallergi så tröstar mig nog med sötsaker.. Men ska försöka avhålla mig från imorgon ige...
Hej igen!
Nu efter två ledoperationer hoppas jag på nystart. Opererades i september och den har varig seg att komma igång efter. Nu som först har smärtan börjat bli lite mindre, har varit lite komplikationer efteråt, så nån vidare motion har det...
Vågen var synnerligen samarbetsvillig idag, den stannade på 79,1 kg vilket är med råge under de 80 som jag vågade hoppas på innan. -6,4 sedan jag började en ny holmgång med påsarna den 21 april är mycket bättre än jag vågade hoppas på!
Jag tror jag bör...
Hej alla ni
Det går mot vår och sommar även om våren tvekar. Sällan har jag väl sett fram emot vår och sommar så mycket som i år. Just nu trött så ska läsa lite för mysigt att komma in i böckernas värld. Denna bok utspelar sig på Cypern....
Ny vägning inte förvånad att vikten vill inte gå ner. Jag har harvat mellan 74.5 kg till 76 kg sen mars. Så jag tog en ätardag igår, får se om det hjälper.
Hoppa över frukosten eller minska ner den till ett ägg och lite majonäs är ju en lösning.
Tr...
Vikten gled ner till 79,6 kg, ännu lite mer ner alltså och det trots att jag har träningsvärk efter bågskyttet.
Det borde ju gå saktare i takt med att övervikten blir mindre och mindre, det borde börja guppa upp och ner som en kork också. Vätska,...
Vi alla här som gör allt för att gå ner i vikt, hålla vikten eller rentav försöka gå upp i vikt. Hur ser vi på oss själva?
Härom dagen skulle jag köpa byxor. Tänkte mig storlek M. På prislappen stod det M till L. Jaha, lite mittemellan tänkte jag...
Hej alla !
Jag blev diagnosierad 2016 med utmattningsdepression med full kraft. Jag är inte frisk än!
Men nu kan jag iallafall gå ca 10 km i veckan. (innan var det 500 m och sitta på en stol 10 min.)
Med alla dessa år på soffan så blev det...
Man skulle kunna tro att jag gjorde det här med flit, men jag svär på heder och samvete att vågen agerade utan min vetskap men givetvis med mitt godkännande när den stannade på 79,9 kg i morse.
Det är faktiskt under de där 80 kg längtat efter så...
Efter att ha sett vikten åka störtlopp ner, ner och ännu mera ner börjar det kännas som att det kanske är dags för slalom. Lite lugnare, lite mer snirkligt, inte lika fort.
Vågen stannade på 80,2 kg idag. Det är mer än 20 kilo som är borta.
Styrketr...
Det går verkligen att äta gott, näringsriktigt OCH kcal-fattigt. Det gäller bara att ha koll och det är väl det som är min största brist. När jag inte mäter, väger, kontrollerar tror jag det får plats så mycket i min dagsranson.
Hälsa!
Ja det är dags att tänka på hälsan igen vilket jag försummat nu en längre tid. Jag har varit nere i sockerträsket och vältrat mig allt för länge, och med allt vad det medför med att gå upp i vikt.
Att få ont i kroppen, se allmänt svullen oc...
Jaha, kanske dags att göra ett försök till att skriva ett första inlägg här då. Startade med kickstart max 1500 kcal/dag för 1,5 vecka sen.
Första veckan gick bra, men vad man tappade energi i kroppen! Kändes på träningarna att kroppen inte ork...
Godmorgon!
Var är värmen? Så himla kallt ute. Man behöver fortfarande värmebyxor när man är ute. Och om 5,5h går jag på sommarsemester, hoppas på varmare väder till dess. Vi fick värderingen av huset i går och blev glatt överraskad. Vi fic...
Tänk, jag är snart 45, och nej, jag har aldrig bloggat! Hmm, jag som ser mig som en modern kvinna! Alla hade ju blogg förr, blondinbella och en massa andra men inte jag, så då är det på tiden att jag hakar på, nu när innefolket sedan länge slutat.
jag k...
Idag bjuder vi på ett uppdaterat recept av vår proteinrika ostkaka. En portion ger hela 40 gram protein! Jag gör gärna fem små ostkakor på en gång så hela arbetsveckans frukostar står färidga i kylen. Praktiskt, mättande och väldigt gott. Du...
Maj 2025!
efter min strok funkar inte minnet så matdagboken slutade existera för mig till jag idag sprang på den igen när jag googlade något.
sist jag skrev jobbade jag 50% och var så glad jag klarade det. Prioriterade om så jag fick det att fu...
Hej
Jag tappar lite i vikt just nu men det är marginellt men så klart positivt. Har begränsat med ork så blir inga längre prommis ar. Men på lördag ska gå längre och imorrn se Nordman så blir lite prommis då. Pepp till oss alla.
Idag stannade vågen på under 82 kg, jag har alltså gått ner 20 kg sedan jag började envisas med att jag inte ville ha BMI 39-kommavadetnuvar, 28 januari förra året.
Ni kanske minns att jag sa att jag hängde upp mina favorit-träningskläder på väggen...