icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1447953
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
16 december 2025 09:36
15

Ny version av Matdagboken

Hej Vänner!

Sedan en lång tid har vi jobbat med att ta fram en ny version av själva Matdagboken, dvs där man registrera kost. Detta är nu klart och vi smyglanserar för att genomföra de sista testerna. Det är en del småsaker kvar att göra, det kommer längst vägen.

Sammanfattningsvis är jag väldigt glad att vi äntligen börjar bli klara och framförallt att det kommer vara mycket enklare att registrera sin mat, speciellt via mobiltelefonen.

Kommentera gärna här eller maila eventuella buggar alt förslag till mig via detta formulär.

Ha en fortsatt fin vecka! 

ba937eea-1c0e-4d93-95ff-294ab40d8b7f.png

Gillar

Kommentarer

  • 16 december 2025 09:41
    Bella50

    Kul att testa.. ✌️

  • 16 december 2025 11:40
    gittan52

    Jag testade formuläret, men fick feltext att jag måste godkänna vilkoren, men ingen ruta fanns för att kryssa i det, så jag skickade via chat istället.

    I korthet kommenterade jag att jag inte ser måltiden utan bara ingredienserna när jag valt att spara ett recept i MD, samt att jag inte hittar mina favoritmåltider. Jag testade via datorn.

    Men det ser annars väldigt fint ut smiley

  • 16 december 2025 18:08

    Tack för att ni hjälper till och delar med er med synpunker och förslag. smiley Favoritmåltider finns med, om jag tex ska lägga till en middag. Klicka + på Middagen, då kommer denna ruta upp.

    f21162bd-01fc-44f4-b401-1599c9efda42.png

    I den skriver jag tex "Torsk" och söket tar med favoritmåltider med. (Här kommer även recept och egna livsmedel att presenteras, inte klart)
    806a5ca4-02dd-4b79-ab63-176451387dfe.png

  • 16 december 2025 18:38
    gittan52

    Ja, titta, där kom de med! yes

    Då kan jag ju bara bocka av levmedelsdatabaserna och få upp dem, gissar jag? Jag känner mig nöjd med att recepten även kommer att tas med framöver. laugh

  • 16 december 2025 19:28

    Jag är ganska beroende av att kunna lägga in "egna livsmedel" för att få en rättvisande matdagbok. Går det att komma åt det gamla gränssnittet tills den funktionen finns i det nya?
    Använder dator.

    Feedback: Tycker att det vore bra om måltiden inte döljs varje gång jag ska lägga till ett livsmedel. Grafiken buggar när jag tittar på näringsinnehåll i en måltid - hela cirkeldiagrammet fladdrar.

    Senast uppdaterad 16 december 2025 20:18

  • 17 december 2025 10:23

    Kul att höra Gittan, vi ska se hur vi löser det med det var ett bra förslag. Ja, att kunna lägga in från recept och söka direkt från matdagboken blir ett stort lyft. Över 3000 olika recpet så det blir en hel del laugh

  • 17 december 2025 10:26

    LitenIda, egna livsmedel är högt prioriterad och kommer lösas i dagarna. Nej, nu är den gamla versionen ej brukbar. Tack för feedback, värdefullt! smiley Det kommer göras om och måltiden kommer inte att döljas så som den gör i nuläget. Ska se om jag kan hitta buggen i grafen också.

  • 17 december 2025 18:03

    Hej,

    Hur kommer jag åt mitt kostschema och varför kan man inte längre lägga in ett färdigt veckoschema i till eget kostschema? När jag klickar på kostschema på min profil kommer jag till "betalsidan" dvs uppgradera ditt medlemskap...men jag är ju redan PLUS medlem...

  • 17 december 2025 20:06

    Hej Mayabee, kostschema har utgått. Vi använder numera Matdagboken även till planering. Många har redan gjort detta tidigare så vi har valt att göra det enklare.

     

  • 17 december 2025 20:11

    Följande har vi fixat:

     

    • När man lägger til en måltid ex frukost, och väljer att lägga till 1 st ägg. Då sparas måltiden direkt och man måste gå till matdagbok igen, klicka på frukost igen och söka upp andra livsmedel att lägga till.
    • Går inte att skrolla till slutet av sökresultatet
    • När man söker ska "Mina livsmedel" visas överst precis som Favoritmåltider
    • Det ser konstigt ut i menyn när man scrollar ner, är i meddelanden och på dator.
    • Spara livsmedel verkar inte fungera så bra, när man fyller i vitaminer mm så vill den inte fungera riktigt.
    • Padding på bloggen
    • Förtydliga felmeddelandet till "Du har blivit utloggad på grund av inaktivitet, var vänlig logga in igen.""
    • Enheter på måltidsinformation (Gröten fick 1 gram på fler unde rnäring)
    • När jag är på 18/12 och reggar motion hamnar den på dagen innan. Tror systemet inte vet att det är den 18/12 och inte dagens datum den ska in på.
  • 17 december 2025 22:50
    aregnisw

    För mig fungerar ingenting just nu väldigt frustrerande när jag alltid registrerar varje dag samt att jag alltid lägger in mat från mina recept där blev det Tredubbelt med livsmedel när jag la in det 

  • 18 december 2025 15:27

    Hej.
    Kommer informationen tillbaka.

    Ex,  jag har registrerat att jag ätit 1102 kcal under en dag vid 5 olika klockslag. Jag se på mat att 1102 kcal är förbrukade. MEN det enda som syns nu är att jag ätit 150 kcal på lunchen. Resterande 952 kcal och måltider är borta?


    Jag har använt den här sidan då den underlättat för mig att kunna lägga in vilka klockslag under dagen jag äter för att kunna hålla koll på högt blodsocker. Kommer klockslagen tillbaka? 

     

    Hälsningar

    Anna

     

    c3cea75c-093f-45cd-b780-96bf679dddaf.png

    Senast uppdaterad 18 december 2025 15:27

  • 18 december 2025 15:42

    mdyqtz52, klockslagen kommer tillbaka och detta kommer fungera när vi är helt klara. Jag och programmerarna jobbar hårt för att det ska bli klart så snart som möjligt.

  • 18 december 2025 17:48

    Det låter bra! 
    Tack för ditt svar & God Jul! wink

  • 18 december 2025 20:42

    Totalsumman stämmer inte. Funkade inte igår och inte idag. Hoppas det löser sig.

Logga in för att skriva en kommentar.