Bantningsföretaget Xtravaganza får skarp kritik för bl.a felaktiga rekommendationer. Det gäller den mängd vatten de rekommenderar sina kunder att dricka mellan 3,5-5 liter vatten per dag, flera personer har förts till sjukhus med konstaterad vattenf...

Jag önskar er alla en riktigt glad påsk! Passa på att umgås med nära och kära. Det är och ska bli väldigt fint väder vilket lockar till uteaktiviteter som ex långa promenader. Själv ligger jag dunderförkyld och kurerar mig men återkommer efter...

Nu är vi snart klara med utvecklingen av matdagbokens egna Vikttickers. En "ticker" eller "räknare" är en liten bild som visar hur din vikt förändras och hur långt du har kommit mot din målvikt. Nu kan du också ladda upp en egen bild eller desig...

I en nyligen publicerad artikel i Uppsala nya Tidning varnar näringsfysiologen Kristina Andersson, för att din träning kan blir nästintill meningslös om du slarvar med kosten. Läs mer här: [LANK]http://www.unt.se/halsa/maxa-traningen-med-ratt-mat-13...

Vi håller på att plocka fram vikt-tickers eller weigtloss tickers som det heter på engelska. Första testen ligger ute och går att använda nu. Tickers är en liten symbol eller bild som man har på sin webbsida/blogg som visar att man håller på med...

Nu är vi äntligen klara med ännu ett kostschema (färdig meny för 4 veckor). [FET]Matdagbokens kalori- och kolhydratsnåla:[/FET] Denna meny har ett väldigt lågt energiinnehåll (ca. 1200-1300 Kcal/dag), låg andel kolhydrater (ca. 15-20 E%) s...

Igår var vi på en mycket intressant föreläsning här i Malmö. Kvällen handlade om Diabeteskost - Vad är bäst att äta och varför? Deltagare och föreläsare: [PUNKT]Martin Ridderstråle, överläkare och docent, SUS. [PUNKT]Åke Nilsson, ö...

Skönt att komma hem efter en skön och välbehövlig semester. Har haft det jätteskönt och vissa dagar hade vi uppåt 38 grader, man kan säga att jag fick sol så jag teg ;-) Nu är jag laddad för vidare utveckling av matdagboken.se och ser fram em...