Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1418443

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

Visar poster från September 2025

16 september 2025 08:50

Tabeller i bloggen

Godmorgon!

Nu ska vi se om tabellerna äntligen ska fungera i bloggen

Hoppas!	1.	2.	3.

Uppdateringar

Läs mer Kommentera

1 september 2025 09:25

Bugg i receptsök

Hej Vänner!

jag har fått några meddelanden om en bugg i receptsök, vi har hittat felet och programmerarna jobbar för en lösning så fort det går.

Ha en fin vecka och månad!

Läs mer Kommentera