Hej Vänner!
Jag har en ny favoritfrukost, Jessicas Banangröt! Tidigare när jag tittat på ingredienslistan har det inte alls sett gott ut, tills jag testade för ca 1 månad sedan när jag tog med den i vår nya Clean Eating Kickstart. Jag kör min me...
Hej Vänner!
Ny vecka och nya friska tag! Även om kosten är det viktigaste vill jag denna vecka utmana mig själv och er här på MD att få in lite mer vardagsmotion. Läste en artikel i helgen om en studie som visar att just "Vardagsmotion gav oväntat sto...
Hej Vänner!
Skickar en hälsning från Torrevieja till er alla här inne. Jag är nere och rekogniserar lite inför Matdagbokens Hälsoresa och allt ser mycket bra ut (längar till den 15:e maj!). Vi har haft fint väder i flera dagar och att kunna njuta av...
Hej Vänner!
Så roligt att läsa era bloggar, mail och inlägg! Det är ni som gör min dag och ni som gör det lättare att att jobba trots dundeförkylning. Tack för att ni är här och hjälper till och peppar varandra!
Trevlig helg!
Hej Vänner!
Vi har fått en hälsning från vårt fadderbarn, Sanyu i Uganda. Hon mår fint och med ett stort leende hälsar hon till oss här på MD.
Jag själv vill passa på att önska er alla en riktigt fin vecka, här i Malmö skiner solen som gör...
Hej Vänner!
Idag anmälde sig ännu en MD-medlem till vår hälsoresa i maj, kvinna 65 + pigg, positiv och träningsglad Det kommer bli en bra och trevlig blandning på deltagarna, så kul detta ska bli!!
I skrivande stund finns det 5 platser kvar, så ä...