Bloggar

Det får bli en bild från rabatten där gårdagens bild är tagen. Idag är det grått här så litet färg behövs

Huvudvärk idag med Inte fått mkt gjort än men ska om en stund Ska göra nåt slags skydd på min blåsa så man kan ha skor på, sen kan man göra det som är tänkt idag Ska ut med återvinning och skräp Diska också Sen får man se Det blir liksom in...

Sitter hemma och skriver på en hemtenta. Det är så sjukt tråkigt. Och vad brukar jag göra när jag har tråkigt kan man fråga sig? Jo ÄTA, mest skäp, och kolla på tv. MEN inte den här gången! NEJ jag vägrar ge upp! Varför ska man stoppa i s...

Det gör jag. Det har flutit på hyfsat och jag har gått mina promenader varje dag utöver den träning jag gör. Igår jobbade jag alldeles för länge och för mycket och hamnade lite vid sidan av mitt spår. Det har satt sina resultat idag eftersom jag...

Igår var jag sådär sjukt hungrig igen. Och ja, jag hade druckit Cola light. Det var trevligt då, när jag hade "lunch"-date med maken. Då kändes det festligt med colan. Men hela eftermiddagen och kvällen var värre. Blev rätt seg framåt eftermidda...

ingenting har denna vecka med nedgången,men det ändrar sig väl får jag hoppas.Jag har inte slarvat något utan bara ätit sådant som jag ska ,förrutom att jag bakat och gjort chokladbollar men enligt LCHF ,för att ha något gott att ta när an blir...

En av mina laster... Ost,kex och rödvin. Var inte heller på gymmet något... Så vågen stog såklart på plus idag. Fast ibland får man faktiskt unna sig. Har inte ätit sånt här sedan i somras. Idag blir det i alla fall tillbaka till gymmet, bok...

Vi har gjort en efterlängtad uppdatering så kommentarerna syns i motionsdagbokens översikt. Det känns riktigt bra att se sin träning/motion i motionsdagbokens översikt och det är helt ok att berömma sig själv i kommentarerna :-) / Johan

Sån känner jag mig idag, lite svullen och stinn. Hade jag varit mindre van löpare hade jag nog haft träningsärk vid det här laget. Det känns nästan som så, och vågen visar +1kg imorse vilket ju också stämmer bra med känslan. Musklerna är vät...

[KURSIV]Ställer frågan: [FET]Vad jobbade ni med när ni föll i stressträsket?[/FET] " Gruppen för oss som varit duktiga, presterat på max, stressat i oändlighet för alla andras skull. För oss som stressad och glömt bort oss själva och sprungi...

[KURSIV]Har hittat ett nytt fik i en ny-gammal stad, sitter med min dator. Min kanellatte. Piggare än vad jag kunnat ana att jag skulle lyckas vara en dag som denna. Har det ganska mysigt här. Trivas på mitt huvudstadsfik - lite annorlunda än mitt vanl...

...Lyckades hoppa över en hel trea... -1,3kg idag.,. Var tydligen orolig i onödan, bara hoppas att det håller i sig.. Men jag är positiv, skall visserligen på kalkonmiddag på lördag vilket brukar innebära mycket okynnesätande - men jag skall f...

trycker i huvet så synen känns suddig.. :( Hoppas jag bara är trött för jag har fan inte tid att bli sjuk nu!! //J

Vågen visar på 94,6. Alltså inget ner från igår. Jag kan inte fatta att jag har låtit mig själv gå upp dessa kilon!! Tänkte på det igår "nu väger jag lika mycket som jag gjorde i Thailand f 8 år sedan och som var min ful-vikt... Usch o...

Vågen fortsätter le mot mig, har gått ner lite varje dag, hittils alltså 2,5kg sen i Onsdags förra veckan och detta utan att äta någon speciell diet, det kanske är min vilja som gör att jag lyckas! Och idag börjar jag träna med, första passet...

Idag vägde jag mig! -3,7 kg hade jag gått ner! Bra jobbat tycker jag.. -10 cm i midjan och -7 cm om höften... Nu blir det kaffe sen promenad!

Ja.. rubriken säger ju hela mitt problem: jag har riktigt svårt för att sjukskriva mig. I min värld så ska man ligga för döden för att inte kunna jobba, tydligen. För jag mår riktigt uselt nu men känner ändå att jag inte kan med att ringa och...

67,4 kg stod vågen på idag, det känns som om kroppen släpper taget lite grann igen. 67,4 ja jag undrar vilket år min vikt var där nere sist. Det känns lite overkligr att vara nere på dessa siffror. Efter att ha varit tvärstopp nu i ett par veck...

God morgon, Dagboken :) Japp, då var det dags att se om detta redskap är något för en nybliven mamma som vill styra upp sina matvanor. Som jag tidigare skrivit så är det inte viktminskning som är i fokus för min del, även om jag har registrerat...

Denna ros är tagen på jobbet. Buketten var så underbart fin.