Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1433374

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

3 november 2011 10:50

Uppdatering av motionsdagboken

Vi har gjort en efterlängtad uppdatering så kommentarerna syns i motionsdagbokens översikt. Det känns riktigt bra att se sin träning/motion i motionsdagbokens översikt och det är helt ok att berömma sig själv i kommentarerna :-) / Johan

Kommentarer

3 november 2011 11:24

emmsen84

Woho! Härligt!

Logga in för att skriva en kommentar.