Har klarat mig riktigt bra med maten sen jag kom hem från utlandet. Har klarat tacka nej och inte överdrivit mitt ätande. Man överlever faktiskt, även om man känner sig lite småhungrig. Imorn blir det träning igen. Ska försöka koncentrera mig mes...
Nystart igen! Men jag måste skryta... jag är sjukt nöjd över att jag har stått still i vikt sedan jag var här sist (april)! Det hade jag inte räknat med, brukar ju ramla på nåt kilo mellan mina etapper i alla fall. Men inte ett gram har jag gått...
Tänk vad motiverad man kan bli av vågen. Jag struntade i vågen ett tag för jag var inställd på att beteendet är ju det vktigaste. Sedan sa min blivande man att jag ser slankare ut. Jag ställde mig på vågen och voila, något kilo mindre var det!...
Nu är det ganska halt ute, av löv. Jag sprang så sent att mörkret hann falla, så jag hade pannlampan på mig men pulsbandet strulade. Över 200 i puls har jag inte. Jag fick en kanonrunda med pannlampan i mörkret. Jag åkte in till T-centalen och spr...
jag skrev ett inlägg i bloggen, det har varit fullt upp ett tag med jobb och annat, men framför allt har jag inte haft nån insperation och lite dåligt samvete för jag har varit värdelös den senaste tiden med en massa fusk! är så besviken på mig s...
Här kommer veckans sista foto på temat "Träd". Försökte fota lite idag på min PW men det blev så dåligt. Vi har haft ganska trist väder idag, grått och lite disigt, typiskt höstväder. Men skönt att promenera i alla fall, det blev 9 km i en fä...
Det sägs att dag tre ska vara värst. Fast jag undrar om det inte var tyngre igår. Först huvudvärk (gick att "dricka bort") och sedan ganska yrslig och frusen. Idag har jag slitit mig iväg och tränat lite. Jag tog det rätt lugnt efter förkylning oc...
Och det har varken med motion eller mat att göra. Utan jobbet, vilket är en del av mitt liv även om jag försöker förtränga det. Jag har varit helt inställd på att säljtävlingen börjar nästa vecka, och så har den redan varit i en vecka nu...
Träd I parken.
Hade kanske inte kommit hem idag Fick nåt i ögat igår när man hade katten i knät Ögat blev illrött Sen hände samma sak med andra ögat idag och då såg man knappt nåt Blev alkohol, chips och läsk igår Känner mig mer förkyld med
[KURSIV]i min värld. Upplever total lycka, eufori och tillfredsställelse i att göra val utifrån mina egna prioriteringar. När jag ser att jag gör något för mig och gagnar mig där jag bara tar hänsyn till det som är viktigt för mig. Den stö...
Också den här bilden är från fredagsmorgonens promenad nästan strax efter gryningen. Ljuset var inte det bästa. Alla bilder jag tog gjordes med mobilens kamera.
Och ÅH vad härligt det känns idag! Före min franskund kom käkade jag omelett och drack en kaffe. Hon hade varit söt och tagit med sig fika, men jag rörde ingenting utan gav allt till sambon som blev mer än glad ;) Drack en sockerfri redbull o...
Hejsan Idag har vi frostat ur frysen gubben och jag. Var tur han var med o bar backarna etc. nu har jag stekt wienerschnitzlar o panerat dom själv o så citron, kapris o ansjovis till o en vit sås gjorde jag med vitlök , senap, o majonäs i o mjöl som...
Håller på och ska laga lunch nu, en hel kyckling ska in i ugnen... Jag tycker att det är lite läskigt med själva tillagningen av den, eller förarbetet kanske man ska skriva... Så själv har jag aldrig gjort det förut, men vi fick massa frysvaror av...
Då har man varit på fest igen, det är lustigt innan jag började med lchf tyckte jag inte vi var ute eller bortbjudna speciellt ofta, men nu.. men jag tror att det beror på att förut tänkte man inte på det man gick ut och åt vad som bjöds och åt...
Nu släpper Matdagboken.se äntligen en vegetarisk 4-Veckors LCHF Meny. Menyn innehåller varken kött eller fisk. Dock innehåller den ägg och mjölkprodukter och passar därför dig som är Lakto-ovo-vegetarian eller Demi-vegetarian. [FET]Passar äv...
Igår hade jag tänkt att jag skulle dricka ett glas med julmust! Sen när vi var inne och skulle handla så hade dom inte fått in någon julmust i den här staden eller det kanske kallas by.. Men i alla fall, det var en sån där dag som jag var sugen p...
Är tyvärr inte PLUS-medlem ännu men såg att Matdagboken nu har gett ut en Vegetarisk LCHF-meny. Tycker det låter fantastiskt, apropå mitt förra inlägg då jag tycker det är fel att äta så mycket kött. Kanske någonting att satsa på efter min M...
På torsdag åker vi till Skåne och hälsar på min stora tjej med familj. Ska bli hur kul som hellst. Där är vi fram till måndagen då vi åkr hem för att nästa måndag åka till Turkiet på tio dagar. Har en väninna som blivit turkisk medborgare...