Har haft två jobbiga veckor där suget på kvällarna har varit väldigt starkt och jobbigt, då har jag tagit knäckebröd och Cornflakes utan mjölk, jag blir s irriterad för det kvittar vad jag äter bara jag äter något, e ju helt sjukt, måste komm...
är lite svårt att planera mat när man ska jobba natt ibland! gårkvällen spenderade jag i jobbets fruktkorg med världens super hunger/sug, tur att jag inte hade nåt onyttigt i närheten iochförsig! har lite ångest över att inte kunna ta någon mor...
Idag ska jag äntligen åka in till stan för att titta på klänning till mitt bröllop i Juli. Kommer att köpa en "vanlig" vit klänning. Men det är så mycket roligare nu när jag kan gå in i en vanlig affär och prova. Så jag är väldigt glad att...
Sådär. Nu har jag kört ett entimmas pass på crosstrainern på gymmet och sen ätit en mumsig frukostomelett. Känner mig stark och redo att ta itu med veckans svåraste utmaning - heldagskonferens! Jag har ursvårt att låta bli allt gott som dukas fra...
Nä, det kan jag inte kalla min viktnedgång. Har gått ner 3 kg sen i tisdags. Tack och lov har viktminskningen avtagit och jag har stått stilla från igår. Men det känns inte hälsosamt och därför är det väldigt svårt att undvika spegeln som visa...
Hade verkligen tur i morse - regnet tog en paus medan jag var ute och sprang med hundarna. Har fått så sablars ont i nacken - suttit väldigt mycket framför datorn de senaste dagarna på jobbet pga all redigering som måste bli färdig till på tisda...
Fredag me sol lite kallt men ännu har vinden inte kommit ännu. Men nog kommer den, varför skulle den inte komma. Jobbar till kl 18 i kväll Lång dag när man kliver upp kl 5 Träning mellan jobben. Kl 8,15 på gymmet 9,45 måste jag vara färdig inför...
Sjukt jobbig dag.. allt har bara gått fel fel fel!
Det har varit en soft träningsdag för mig. Självklart var det simning i 40 minuter men det blir lite annorlunda när man har en god vän med sig dig. Det blir lite mer att man pratar och umgås än att det blir träning i ren träningsform. Men man beh...
[KURSIV]ja, stress har en baksida och igår innebar den så nära en brand man kan vara utan att det är en brand. Bildbevis nedan. 1.5 timme på spisen, sen knackade M på dörren som vaknat pga röklukt det var riktigt rökigt ute i resterande delar a...
Så bestämde mig för att jag skulle ha en ätardag idag.... Och det blev : [PUNKT]Spenatsoppa med 15% matlagningsgrädde 1 delicatoboll 1 dl musli med 3 dl lättfil 3 dl 3,5% turkisk youghurt med hallon 1½ nudlar 2 brödskivor med vitlökssm...
Dagen har varit över förväntat, pigg och glad och frukost inbjudan togs emot med öppna armar och killarna på jobbet tyckte det var ett bra initiativ och det var skönt att det äntligen hade kommit in lite kvinnlig fägring. Visst kommer det vara lite...
Darling hörde av sig på eftermiddagen o sa att han skulle bli sen från jobbet idag också. Så en av mina demoner vann ikväll - ickeätardemonen! Jag lagade middag till darling (currygryta med bacon o banan med ris till) men gjorde själv en tallrik r...
Jag är nu hemma efter dubbla träningspass och en timmes promenad. Det känns som att för första gången i mitt liv kommer jag klara av att hålla ett "viktmål". Kvällsmaten idag blir havregrynsgröt, nyttigt och gott!!
Nu är jag på G igen, känns skönt! snart har en hel vecka gått :) jag lever numera efter mottot: Nothing tastes as good as skinny feels, och det fungerar kanon! såfort jag uprepar dom orden i mitt huvud så känns det inte lika viktigt att äta, helt...
Massor me goa ostar i blickfånget hela dagen o inte blir det bättre i morron. åte ta mig i kragen slinker ner några för mång bitar kan jag me handen på hjärtat säga,, Gott som farsken är det,, Bästa är Herrgård lagrad 14mån från Kvibille,,...
sedan måste jag köra med avslappning som jag gjorde igår. Var dålig i astman idag på jobbet är stressen men idag har det blivit bättre eftersom orsaken till stressen har blivit klarlagd o nu kommer det att ordna sig på jobbet. Ikväll körde jag...
Måste medge att det var svårt att ta sig ut... men ut kom jag och iväg på en 8km pw. Minus ca. 500 kcal :) Nu blir det duschen och sedan mat. Soppa!
Har fått en sjukt jobbig hosta. Passar itne jättebra när man, som jag, jobbar med telefonen hela dagarna. Känner mig inte dålig på något annat sätt, bara hostig. Fördelen är väl att jag tränar magmusklarna mer än jag gjort på länge. Inget o...
har jag fått i mig idag. Inte alls mycket. Jag tycker själv att det är konstigt. Tog mig en shake nu men var egentligen inte jätte hungrig. Men kände att kroppen nog ville ha lite näring :) Kommer nog bara att äta en skål med yoghurt ikväll sen...