Bloggar

Kom nyss från jobbet och såg då att jag bara hade lyckats få ihop dryga 3100 steg på hela dagen. Det är sällsynt dåligt och värre än jag trodde. Det får bli en promenad senare i kväll.

Hallå! Nu har jag fått ett nyttighetsryck igen. :) Dem kommer iaf oftare nu och det är ju positivt. Var i affären och köpte: äpplen bananer grapefrukt avocado citron (till vatten och mat) Riskakor Salladsmix Loka Sen gjorde jag en f...

Första natten på ett tag nu som jag SOV hela natten. Huuuur skönt som helst!! Tog en morgonpromenad på 45 min i skogen. Har inte gått i skogen på 6 månader (bor i norr så vi har fortfarande rätt blött...). Ledde till två blöta skor och en täc...

Vet inte om det är så att jag verkligen är förkyld eller om det är allergi. Jag är iaf väldigt trött, snorig och tjock precis längs bak i gommen. Är som sagt väldigt trött och när jag blir det blir jag väldigt sötsugen och kan inte stå e...

Blev nyss bjuden på en kanelbulle av en jobbarkompis. Det var ju inte alls enligt planerna, och inte vet jag exakt hur mycket kalorier den innehöll heller. Drog till med 350 kcal men vet inte alls om det är tillräckligt för en normalstor "köpe-bu...

Hej allihop! Jag kom precis hem från skolan (cyklade fram å tillbaka!), jag var där och skrev terminens sista prov. Har inga fler lektioner utan en 5 veckors praktik väntar mig. Men det är nästan som att jag har SOMMARLOV nu. Yay! Jag körde e...

Nu är det 10 dagar till den första tävlingen. Jag håller tummarna att SMHI har rätt i sin tiodygnsprognos. Eller Foreca eller yr.no för den delen, de säger samma sak. [LANK]http://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Stockholm/langtidsvarsel.html[/LA...

Kom precis hem efter en powerwalk, hittade en underbar väg här i mitt ghetto! Sjukt underbar väg genom ett parkområde, där man kommer till olika gårdar med lite mysiga stigar och djur. En and frääste som fan, och jag fick springa förbi, den lät h...

Slänger i mig lunch vid datorn nu. Inte så käckt kanske, men jag ville maximera lunchtiden idag o göra annat. Så jag har hunnit med att cykla in till city, köpa ett grattiskort, träna ett spinningpass (med efterföljande dusch o hårtvätt i express...

[FET]Snittar upp plasten[/FET] kring tulpanerna och låter dem falla ut i vasen. Att köpa en bukett blommor varje vecka är mitt lördagsgodis numera. Visserligen är det ICA som står för försäljningen, men det tar inte udden av lyxkänslan när man v...

[KURSIV]men räkor och spenat. Smakar riktigt gott, men så varm man blir av het mat ;) Ny paradmaten i min vardag är numera FinnCrisp och givetvis finns ett sådant med till även denna måltid. Hot, Hot Hot tomatsoppa med räkor och bladspenat. Go...

Igår åt jag massa nötter, en sallad och ca 4-5 knäckebröd på hela dagen.. inte så bra kanske.. Idag har jag fått i mig en macka och en liten päron mer än så länge..

Ställde mig och provade alla mina sommarklänningar igår. Kände mig snyggast i världen. Länge sen jag kände så, kände mig så lätt... Tror egentligen inte det är någon större skillnad på vågen, det är väl mest vätska och pluffs från påsk...

Börjar bli desperat så det här är ett nytt sätt att attackera min migrän. Full koll på vad jag stoppar i mig för att se om min hälsa och förlust mina extra kilon, totalt kan förbättre min migrän...börjar idag lite stilla till en början. Fund...

Fjärde av totalt fem likadana matlådor... men nu har det gått en vecka sedan sist ;-), så det kändes inte så tjatigt idag! Fast laxen igår var godare och roligare: tror att jag har två sådana kvar i frysen därhemma. Inga middagsplaner till ikv...

Själv så är det utfall. Grymt utmanande och krävande men tar så otroligt bra på rumpan och främre lår. Den mest utmanande och som jag nog har lite för mycket respekt över är chins. Trots att jag kedjar på extra vikter under denna övning så...

Alltså nu när jag ska sluta och äta så mycket (jag vill ligga under 900 kalorier om dagen) så blir jag dels piggare, men måste hitta på olika saker att göra. Tänk om jag får komma på anställningsintervjun för platschef-tjänsten, då vill jag...

Idag ändras kosten, jag kan inte längre gå på pulverdieten då de inehåller mjölkprotein. Jag har ingen aning om vad jag ska äta framöver och skulle därför vilja ha tips på billiga enkla måltider som passar. Olika sorters sallader är redan gen...

[KURSIV]med finncrisp och mjukost är min lama frukost. Appropå det hemmagjorda sockerfria istet kan jag bara säga: Succe! Kokte 1 liter Earlgrey (4 påsar) Tillsatte lite Funlight Tropical Fruits (smakade mig fram) Å vipps så hade jag ett gott,...

Väldans vad jag blev hungrig nu då, men så har det gått i ett sedan jag kom till jobbet med både än det ena och det tredje. Får stå ut en stund till. Vankas sallad på rökt hjort, fetaost och annat gottigt. Gjorde mandelbröd igår och använde...