Bloggar

Min middag bestod av köttbullar, guacamole (med massor av vitlök och chili) och broccoli. Så överjävligt gott måste jag säga!

jag har inte varit speciellt aktiv här det senaste, tiden har helt enkelt inte funnits där! men jag har tränat på och ätit bra ändå! känner dock att jag inte har koll på vikten någonting och då får jag helt enkelt ge mig in här istället...

Morgonlöpning 5 km Frukost: 2 ägg, hallon, turkisk yoghurt Lunch: Auberginetorn med coleslaw Powerwalk 5,25 km Mellanmål: Ostkuber, rökt dovhjort, tomat Middag: ½ grillad kyckling, fetaost, tomat, gurka, sallat, röd lök Kväll: kaffe med gräd...

bättre efter jag ställde mig på vågen i morse. Neråt,men dock bara 0,8 kg och -1 cm i midjan. Blev ingen löpning idag.Fick bli 30 situps och tjugo knäböj med 17 kg fyraåring på ryggen som motvikt. Hoppas det fortsätter åt samma håll nu. Kört...

Man är sin egen värsta fiende (eller hur säger man?) Ska snart gå iväg och laga middag för andra gången ikväll. Tänker inte ens registrera den första. Men jag är bra iaf! Jag har ändå gjort bra saker idag. Jag har pluggat jättemycket, äti...

... Idag är det en vecka sen jag gick med här. Bestämde då att onsdagar ska bli mät-/vägdag. Sagt och gjort så vägde och mätte jag mig imorse... Gått ner 3 cm runt midjan, 2 runt höfter och 1 kg är borta! Visst kanske inte superhöga siff...

Lagat, ätit och plockat undan middagen och plockar nu tvätt & disk & betalar räkningar medan knattarna tittar på Piff & Puff för en gångs skull (alternativ till Cartoon Network ;-)). Pysslingen har varit till Storhult med Fritids och kollat på den d...

Haha, är inte det konstigt hur man bara kan "glömma" bort en sida??! Jag har inte överhuvud taget inte haft en tanke på denna sida. Men nu ramlade jag över den igen, nu börjar ju det att bli sommar så då får jag ju mer PANIK!!! En till som...

[KURSIV]- beskrivningen av min nuvarande situation. Tiger lämnade exkrementer i flatemate M:s säng och kissade sålunda på golvet idag (!). Han har enkom gjort detta en gång tidigare då han blev rädd och reaktionen blev densamma då. Hade inte räkn...

Har inte lyckats gå ner någonting. På en vecka. Man tycker att man borde ana en liten förändring iallafall men nej, ingenting. Vet inte riktigt vad jag ska göra? Måste jag träna mer och äta mindre? Tycker att jag kör på bra på den fronten redan...

så då var ett zumba-pass anklarat. mitt första :) vet inte om det berodde på läraren men fick aldrig upp flåset riktigt. så fort man lärt sig en kombination och böprjade ta i bytte hon. och jag som gamal dansare tar koreografi väldigt snabbt.. j...

Var och gjorde ärenden hela eftermiddagen och hann inte med något mellanmål (utom den nya twisterglassen). Det ledde till att jag va sviiiiiiiinhungrig när jag kom hem och åt tio, TIO skivor blodpudding. Iofs väldigt tunna skivor, inte ens en halv...

Allt känns jättebra so far. Det enda som gör mig tokig är suget. Jag är inte hungrig men jag är sugen. Mina tankar drar sig till dumma tankar. Jag är inte sugen så att det känns i hela kroppen utan det är mest vanetankar. Annars är jag näst...

...gjorde jag i helgen. Köpte Estrellas blandade salta mandlar som inte var goda som de var, så det blev mjöl av dem istället - eftersom vi var på landet blev det att använda en hederlig mandelkvarn. De blev iaf väldigt goda! Här kommer receptet:...

Fick prover idag på Modifast,, vaniljchake, chokladchake o en soppa på potatis Vaniljen var så där blev lite äcklad på slutet av den,, sen värmde jag soppan Urrrkkkkkkk säger jag rätt i soporna Chokladchakern var okej väldigt tjock men ok...

Hur kommer det sig att allting helt plötsligt bara faller på plats..? ny lägenhet, klarar kursen, får extrajobb, får sommarjobb....nu är det bara körkortet som fattas. Tror aldrig att jag har haft sån här tur någonsin förut. Denna gång l...

YEEEEES!!!!! jag klarade testet!!! Fan va underbart!!! Hej då körkortsböcker!! Bara uppkörningen kvar nu.... Cyklade till gymmet efter provet och när jag stretchade (är normalt överrörlig) ljumsken så knakade det till i hela höften/ljumsken. S...

Idag körde jag ett kortare, men ganska tufft pass. Man börjar i ett lagom tempo, och sen försöker man öka tempot sakta men säkert tills man springer riktigt fort. Det är svårare än det låter :-) Så här blev det för mig idag i alla fall:...

Jag tränade ju i söndags och fick en rejäl träningsvärk så jag skippade tisdagsträningen och tog en promenad istället. Bra val med tanke på att det var svårt nog att promenera normalt. Idag trodde jag att jag var redo för träning och satte igå...

Jag sitter och stirrar på det ordspråket. Även om det idag känns som pest så behöver det inte vara det i morrn. Då kan läget va en annan. Armen värker o har tagit 2 voltaren idag, får väl ringa vårdcentralen o höra om jag kan få en cort...