[KURSIV]...förstod jag att min lilla tjej ville vara idag! Hon är lite känslig och har det stundtals lite jobbigt "i livet". Ville vara hemma igår också men då lirkade jag iväg henne till skolan. Men idag blir vi hemma och tar en liten paus och en...
[KURSIV]och lika frustrerande som vanligt. Jag ligger och pendlar upp och ner igen. Runt 77-78kg....... Går upp på helgen och ner under veckan så jag vet ju var felet ligger, ler. Lätt, nej inte för mig...... Dags för ett ryck igen. Måste stål...
[KURSIV]...på vågen. HURRA! Det var längesen. Frestelserna brukar var stora på helgen och jag faller också ofta för dem. Men den här helgen klarade jag att stå emot. Både chips och godis, trots att de andra åt. Det sög rejält kan jag säga :-)...
[KURSIV]Ja, jag sover illa och drömmer konstigt. Och det gör att jag är så otroligt trött! Hela tiden..... Släpar mig till jobb och dans...... Nu kommer mörkret också. Det är mörkt nu då jag går upp före 5. Och det är ju jobbigt, svårare a...
[KURSIV]Äntligen gick vikten neråt igen! Ett skutt på hela 1,4 kilo ned från förra fredagen. Underbart för motivation och självkänsla kan jag säga! Första veckan med 5:2 gick mycket bra och ni ser ju vad för resultat det gav. Härligt.... Oc...
[KURSIV]Började igår.... Första fastedagen avklarad. Den gick utmärkt.....inte hungrig alls.... Fast det var gott att äta imorse. Och ett hopp ner på vågen idag. Härligt. Idag blir det styrketräning på lunchen och dans ikväll. Så nu är j...
[KURSIV].....helt underbart!!!! Känner mig väldigt trött och benen värker......hoppas på mycket vila i helgen... Träningsvärken håller i sig. Styrkepasset i onsdags var lite väl tufft för benen. De värker lite ännu....Blir att ta det lugnar...
[KURSIV]Styrketräningen på lunchen igår var toppen. Men idag gör det ont....... Blev nog lite väl hårt för vissa muskler.... :) Ja, trots dans och cirkelträning så är det vissa muskler som är otränade... Men det känns bra, känns att man g...
[KURSIV]...och jag saknar fokus och motivation..... Jag kollar ofta bloggen men det blir inte att jag bloggar själv så mycket. Kan nog inte blogga så bra ..... Fast vissa av er har underbara bloggar....kul att läsa... Men nu behöver jag stöd och u...
[KURSIV]och jag skall försöka blogga lite mer här. Jag är inne rätt ofta men då mest för att kolla min egen grupp här......och följa upp min vikt.... Men jag läser ofta bloggarna här........det är så bra. Man får mycket bra tankar och ide`er...
[KURSIV]Ja, ni ser mig ju inte här så ofta. Men jag bloggar mest i min grupp "Klimakterietjejerna". Men läser lite av era bloggar. Tiden räcker inte till..... Jag kör på med min "17 dagars diet". Som jag inte ser som en diet utan en ny livsstil....
[KURSIV]och sol. Och ledigt, för en del.... Och då ställs många pass på gymmet in. Bara ett dans pass håller på hela sommaren. Inte så kul för mig. Jag har svårt att komma igång med något annat. Men igår gick jag på ett pass "funktionell ci...
[KURSIV]Hej på er alla. Nu har jag kollat lite bloggar, alltid lika kul! Men min tid räcker inte för så mycket MD. Fast jag är glad att ha hittat min "melodi" nu. Undviker kolhydrater och socker, mycket protein och grönt istället. Likt LC.......
[KURSIV]Ja, som ni nog förstår så ser ni mig inte så ofta på bloggen längre. Men jag är inne på MD ganska ofta. Kollar era bloggar, ler. Men min tid räcker inte till att blogga själv så mycket längre. Jag håller mig till min grupp.....Klimak...
[KURSIV]Det känns som om jag hitatt det nu, äntligen. Men skam den som ger sig... Jag har provat lite olika nu ett tag. Och mått väldigt dåligt och gått hungrig stundtals. Vikten har gått upp och ner... Men så provade jag att köpa boken 17 dagar...
[KURSIV]Ja tiden räcker inte till. Jag försöker kolla in blogganrna men hinner inte alltid.... Det blir mest att jag håller koll på min "grupp" Klimakterietjejerna..... Ifall ni nu inte ser mig här så ofta..... Jag går nu på 17 dagars dieten...
[KURSIV]Tiden räcker inte till nu när jag jobbar hela dagarna igen.....ler. Fast det är kul att jobba och känna att man gör nytta. Fortfarande en del att lära men jag trivs och det går bra... Vikten börjar rätta till sig också.....efter min t...
[KURSIV]Ja, så skönt. Har jobbat min första vecka nu och det har varit mycket kan jag säga :-). Känner mig helt slut nu då jag strax ska åka hem. Men samtidigt väldigt kul och skönt att komma igång att jobba igen! Vikten har gått upp ett k...
[KURSIV]Oj vad tiden går. Nu när jag börjat jobba så blir det ingen tid över, ler. Jag trivs jättebra och alla är så trevliga. Men så mycket att lära så huvudet är tungt. Och långa dagar, är inte hemma förrän vid 17 och då jag tränar e...
[KURSIV]Det var en artikel i vår tidning idag om kolesterol. Det bortglömda kolesterolet, stod det....och de hävdar ju bestämt att hjärtinfarkter ökar igen, mycket pga av LCHF..... Jag äter ju medicin mot mitt kolesterol, och man blir ju lite betä...