[KURSIV]Ja, idag föll jag pladask i solen och värmen. För en god mjukglass på stan! Men jag tog den minsta i bägare.... Fast det blev ju ändå för mycket kolhydrater med en gång! Ja, så är livet....jag fick mig ju en promenad på en halvtimma s...
[KURSIV]Hej på er.... Jag har haft en bra vecka. Det har gått bra med min LCHF. Och jag är nu lite mer strikt och räknar gram kolhydrater. Jag har provat massa nya recept. Det är väl bara minstingen i familjen som tvekar inför allt det nya... Me...
[KURSIV]Jag har nu lagt in en ny profil bild. Fotot finns även på min egen sida... Syns kanske inte så bra. Men (brun) mest rött med ljusa slingor i... Blev lite rödare än jag är van vid. Men det går ju snabbt ur mitt ljusa hår ändå.... och de...
[KURSIV]här i Borås. Och idag har jag och min lilla tjej gått i ca 5 timmar! Inte så långt men upp och ner och mycket ren skog... Fötterna är riktigt ömma nu....det blir en lugn eftermiddag och kväll och zumban får stå över idag... Det fung...
[KURSIV]så härligt att det börjat röra sig neråt igen. Veckans resultat blev minus 0,5 kilo! Och idag har jag börjat med LCHF.....och det har gått bara bra.... Var ute med en vän och åt lunch buffé. Enkelt. Det blev sallad och mycket av den g...
[KURSIV]nu har jag bestämt mig. Och läst mycket bloggar och inspirerats. Framförallt av Jojomaja.... Så nu kör jag stenhårt på det här med LCHF ett tag. Hoppas på bra resultat nu.... [FET]Jag tar gärna emot tips [/FET]för sötsug och sug eft...
[KURSIV]Det blev en stillsam helg då dottern är sjuk. Hon är hemma från skolan idag också... Även på matfronten var det stilla. Och resultatet blev plus minus noll över helgen. Hurra...äntligen en helg utan ett plus! :-) Jag avstod allt godis...
[KURSIV]Blev väckt imorse av en snorig och hostig tjej.... Och med hög feber....så alla planer för helgen fick ställas in! Så trots strålande sol har jag fått hålla mig inne större delen av dagen. Sambon var iväg hela förmiddagen. Jag satt i...
[KURSIV]....neråt igen. Jag har nu "skakat" om kroppen med lite Nutrilette i 2 dagar. Som fasta kan man säga... Jag mår väldigt bra och kroppen behövde nog en paus....och en urrensning... Efter ett stort plus i början av veckan vände det nu ner....
[KURSIV]..och var hittar jag den?? Plötsligt blev allt jobbigt och så. Vet inte varför...lusten försvann bara... Jag brukar aldrig vara vår "deppig". Men det kanske är det?? Jag borde vara glad. Har ett jobb som väntar om 4 veckor. Och kan nu...
[KURSIV]jag kan nästan få för mig att vågen stannat, ler. Men så är det ju inte....(jag har kollat) Men hela veckan har den stått på samma siffror varje morgon. Lika idag. Så jag står alltså still i vikt nu, frustrerande...... Men nu tar ja...
[KURSIV]....men jag vill inte. Ja, ja så är det....jag måste väl ändå. Ingen annan gör det ju.... Jag tvättar och ska städa idag. Men efter två sömnlösa nätter känner jag mig inte motiverad till något alls! :-( Ja, bara att sparka igång....
[KURSIV]Varför kan man inte hålla sig....man måste ju inte äta allt..... Men suget finns där alltid, verkar inte gå över någon gång........ Fast jag "låtsas" inte om vad vågen stod på imorse...vill inte se det. Jag vet ju att det inte varit n...
[KURSIV]...och det blir skönt när rutinerna kommer på plats igen. Det blir ingen ordning då ungarna är hemma och allt inte blir som vanligt.... Har inte vägt mig i helgen men vet att påsk och påsklov resulterat i minst 1 kilo plus! Aja baja.........
[KURSIV]och att det ska förstöra så mycket. Dessa helger!!! Upp ett kilo över påsk. Vad arg jag blir, på mig själv...... :-( Minsta lilla "fusk" och man åker upp direkt!! Som en jojo....varför ska det vara så..... Förkylningen börjar ge sig...
[KURSIV]...blev det idag vid avstämningen. Hurra vad glad man blir! Jag har ökat mitt intag och inte tränat alls i veckan pga av förkylningenl Och ändå blev det minus. Vågen stannade på 77,7 kilo. Där har jag inte varit sedan i januari 2012!...
[KURSIV]...med denna förkylning. :-( Får ställa in dansen ikväll också, annars riskerar jag att bli liggande i påsk. Det "snörvlas" hela tiden och hostas....Ja, inget kul alls. Jag har dock klarat av mina "möten" i veckan och varit ute lite. I...
[KURSIV]...vaknade med världens förkylning idag! Vad trist....kände det redan igår kväll, att något var på gång.... Ja, så är det. Nu blir det inställd träning ikväll och en rätt lugn dag. Ska försöka få färdigt det sista rummet på min...
[KURSIV]Veckans avstämning bjöd på ett minus på 0,4kg. :-) Så nu är vikten på 78,2 igen! Samma vikt som för två veckor sedan. Det går upp och ned för mig. Ena veckan ned och nästa upp. Inte alls så kul.... Men kör nu lite diet med Nutrile...
[KURSIV]Jag är nu igång med min städning och håller min plan. Nu har jag "bara" 2 rum kvar....min dotters rum (som nog är det värsta med alla saker där!) och vardagsrummet... Vardagsrummet blir imorgon och dotterns rum nästa vecka.....så är jag...