I dag var en sån dag som jag inte haft mycket energi orkade inte ens gå hela vägen till jobbet...
Var riktigt trött på jobbet, men som tur va kunde jag gå undan ett tag.. och vila...
Nu är de pyntat med ljus och stjärnor på jobbet...Bara att fortsätta...
Har nu varit i källaren och plockat fram diverse pynt tills söndag...
Jag tycker de är så roligt att pynta och speciellt till advent och jul...
Så nu blir de att gå till skogs i morgom efter jobbet och plocka diverse ris..till olika saker..
´Skall bla ann...
Känner mig faktiskt ganska nöjd ändå att jag gått ner ca tio kilo...Trodde inte jag skulle klara detta, men är väl så om man väl bestämt sig så går allting...
igår blev de
20 min hopprep och promenad till jobbet, 3,7 kilometer...
Idag får vi se har lite...
Nu har jag bestämt mig att de skall tränas igen, och körde igång redan i morse..Med hopp och lite styrka..Trodde inte jag skulle orka men jag hade kvar min kondition och orkadehoppas på ett bra tag....känns riktigt bra i kroppen och nu skall jag t...
Längtar tills jag slutar jobbet och kan få gå ut i snövädret...Snö och vinter ja de är så härligt,när de biter i kinderna ochkänna friskluft..
Blir en långpromenad hem sedan, och hoppas jag orkar med lite yoga lite senare i kväll..
Troet om ni vill men...
Ja då var den lilla semestern över för denna gång...
Bllr jobb hela helgen...
Igår var jag och barnbarnet på badhuset, och tråkigt nog var barnbassängen med mamma mu osv under reparation än..Öppnar den 8 dec...
Så vi fick vara i övningsbassängen där st...
Idag vaknade jag och var riktigt utsövd, då sambon fick sova i vardagsrummet inatt, då han snarkar så..
Skall ju ha prinsessan här och vill ju vara pigg när hon kommer...
Han skall in till sjukhuset idag och hämta en mask som mäter sömnapné och snark...
Idag har jag varit ute på en morgonpromenad i skogen. De var som en förtrollad värld, med all snö på träden solen som gick upp över horisonten och ja allt annat som hör till i skogen..
Tog min nya tele med och fotograferade lite, blev jättebra bilder..så...
Var en riktigt trevlig helg i Stockholm,buss dit på fredag då jag sov hela vägen vilket var så skönt , visste då att jag skulle orka med hela dagen..
När jag kom fram gick jag på stan ett tag där jag köpte mig en västklänning som de var svart polo u...
vägde mig i morse och ja jag hadde gått ner tre hg till, så nu har jag bara 1,1 kvar och de borde jag klara innan läkarbesöket den åttonde dec ...
Så nu känns de så skönt jag har klarat att gå ner...
Vet inte riktigt vad jag ändat på men skönt iallafall...
Vi vann hälsosteget i våran kommun, priset blir en halv spadag med middag...
jättekul, de gör ju att man kan tänka sig att kämpa med dessa steg nästa år igen..
Är nu slut på arbetsveckan och jag har semester i en vecka...¨Så skönt för jag har jobbat...
Igår blev de riktigt snöväder inte så trevligt att vara ute på vägarna, men att promenera i ja de är en av de bästa saker jag vet..... sen är ju de ingen nackdel att de blir ljusare också...Var ut på en liten tripp i morse..Fattades lite i mitt kylskåp...
J...
Nu äntligen är jag pigg och full av energi igen...
Igår var jag hos prinsessan hon har lärt sig att cykla på sin trehjuling och de var bara att springa runt med henne i kvarteret där hon bor...
Är lite upp och ner där så jag fick min motion i går. samt...
Idag har jag verkligen motionerat så de räcker för i morgon med..
tog en promenad till jobbet i morse, tar ca 45 min sen går jag ju ganska mycket på jobbet också...
När jobbet var slut för dagen blev de en promenad till skogen och där var de en bit ti...
Idag slapp jag laga maten, så skönt så skönt..
Vet inte riktigt vad de blir men luktar gott gör de... Inte varje dag han lagar till en middag, kan bli nån lunch ibland...
Han är jätteduktig att göra typ resturang mat men ja de blir inte så ofta..
Kan väl...
Ja som jag berättat förut skall jag söka nytt jobb före nästa sommar, då vi tänkt flytta till en annan stad...
Så jag har börjat att kolla lite på hur ett bra CV och personligt brev kan se ut, vad som kan vara bra att ha med och inte..
Sen blir de en annan...
slutade mitt jobb vid halv tre tiden, då jag hade tänkt mig en skön promenad till massagen...
Men ack vad jag bedrog mig blev en riktigt våt promenad då regnet stod som spön i backen...Var vatten överallt...
Jag som hade mina gå skor med nät framtill ble...
Var ett tag senjag var och fick massage men idag idag skall de ske äntligen..
så stel och ont som jag har i nacken nu...
Blir en promenad dit sen hem så jag för röra på mig lite granna idag, förutom de jag går på jobbet blir ju annars några tusen s...
Ja de kan´man säga att jag gjorde, var jättesugen på pizza och ja de kan man väl vara..
Men förra gången jag åt pizza åt jag bara pålägget, denna gång slank de ner en bit med bröd.... Ja vad tror ni hände jag fick hur ont i magen som helst, såg...
Denna helg kommer jag att tillbringa på jobbet, var länge sen jag jobbade en helg så de var väl dax nu..
Förra gången var jag sjuk...
Sen blir de kalas direkt efter och ja får hoppas de finns något som jag kan äta där då jag inte äter varken bullar e...