Dagens mat:
frukost: fil med blåbär och banan
mellis: två finn crisp med salamimjukost
middag: broccoligratäng och prinskorv
mellis: två finn crisp med kalkon och mayo + en handfull jordnötter
kvälls: 7 fiskpinnar och lite remulade till det
Fiskpinnar är...
Dagens vikt: 84,9 kg (-0,3 kg, -15,4 kg sen start den 19 juli)
Känns bra detta, månadsvägning på fredag, då hoppas jag ha gått ner ngt hekto till, har iaf gått ner 3,5 kg denna månaden som det ser ut nu. Helt okej :-)
Jag hoppas verkligen att jag blir helt...
Dag 118 lördag
frukost: två finn crisp med salamimjukost
lunch: tacosallad
middag: kyckling och wokgrönsaker
kvälls: lite jordnötter
Alltså glömde skriva igår och jag minns inte alls vad jag stoppa i mig, jo lunchen och middagen men mellis har jag helt...
Är hemma hos mamma och hennes man och kollar på Idol. Najs hemmakväll, jobb imorgon, ja ända tills måndag, sen får jag äntligen vara fri 2 dagar! Jag är löjligt förtjust i Idol, även om detta knappast är den bästa omgången. Såklart hejar jag...
Trött som tusan nu! Jobbat 11-20, lång dag...
Dagens mat:
frukost: fil med banan
mellis: två finn crisp med prickig korv
middag: köttgryta
kvälls: två finn crisp med ost och en handfull jordnötter
kvälls: ett glas nyponsoppa
Ska se klart Robinson sen ä...
Gick okej på jobb idag, känner mig lite bättre faktiskt. Jobb tills på måndag nu, sen på tisdag är det Ullared, längtar!! Hade som mål att väga 85 kg när jag skulle till Ullared och det ser jag ut att klara. Hoppas man kan hitta ngt klädesplagg =)
Dagens m...
Dagens på jobb var okej, fick hostattacker lite då och då men men, bara 6 dagar kvar nu ;)
Dagens mat:
frukost: 3 finn crisp med ägg och mayo + ett stort glas nyponsoppa
lunch: broccoligratäng och 3 prinskorvar
middag: samma som lunch
kvälls: köttgryt...
frukost: ett kokt ägg och ett stort glas nyponsoppa
lunch: fläskfilé med grönsaker och cashewnötter
mellis: en banan och en Vie Shot
middag: kyckling och wokgrönsaker stekta tillsammans, lite grädde och kryddor
kvälls: pistagenötter
Mamma laga ngt hittepå...
Har mått dåligt nu sen i måndags kväll, tog mig igenom helgen på jobb och igår såg jag HIF förlora guldet, svinkallt var det, gjorde ju inte så att man mår bättre idag direkt. Förkyld, hes och hostig, igår kunde jag knappt prata, sådär när...
Får skriva dagens mat redan nu för kommer komma hem sent, och sen ska man upp 6 imorgon ;)
frukost: fil med banan + två finn crisp med ägg
lunch: fläskfilé med rotfrukter och vitlöksbearnaisesås
mellis: två finn crisp med kalkon
mellis: 3 ostkuber och en n...
frukost: ett litet glas nyponsoppa
frukost: fil med banan
lunch: chili con carne med vitlökscf
mellis: äggröra och prinskorv
middag: rotfrukter i ugn, fläskfilé´och beasås
kvälls: nötter och cola zero
Hej!! Gott med fredag, slutade redan 13,15 idag, så skönt! Ska ju jobba helgen, börjar 7 imorgon men men nu är det myskväll med god mat och Idol med en god vän och hennes goa chihuahua vovvar, massa mys med andra ord!! Ska även färga håret, typ el...
frukost: två finn crisp med salamimjukost och lite fil med kanel, en kopp te
mellis: en ölkorv och lite macadamianötter med ostsmak
middag: chili con carne och vitlöks cf
mellis: två finn crisp med leverpastej och macadamianötter med ostsmak
kvällsmat: li...
frukost/lunch: två stekta ägg och ett halvt pkt bacon
mellis: en clementin
mellis: nötter och julmust light
middag: kinagryta (med grädde, bambuskott, majs, vattenkastanj, soya, det var gott men för stark soyasmak, ska prova och göra det själv men då...
Sov till 11.40 ca. Vaknade vid 9 en gång dock, inte sovit så länge på väldigt länge ;) Har så himla ont i axlarna, har väl legat fel, och halsen känns lite lite bättre iaf, ska koka mig en kopp te nu. Bara ta det lugnt tills kvart i fyra, då jag...
frukost: fil med kanel
lunch: äggröra på 3 ägg och ett halvt pkt bacon
middag: fajitaskyckling med paprika, lök och paprika/chili cf + sallad
kvälls: mer fajitaskyckling
kvälls: dåliga nötter
Ännu mera ont i halsen idag, så tråkigt! Imorgon ska jag för...
frukost: tre finn crisp med ägg och mayo + tre ostkuber
lunch: fläskfilé med grönsaker och cashewnötter + lite hasselnötter
middag: samma som lunch
kvälls: två finn crisp med prickig korv och en handfull jordnötter
Fick helt plötsligt skitont i halsen...
Så då var man hemma efter Göteborgsäventyret :-) Blev väl sådär lyckat men men man kom iväg lite. Så nu ska jag försöka komma ihåg vad jag åt;)
Lördagen:
frukost: ett kokt ägg med mayo, en skiva skinka, ett par skivor ost, lite gurka och lite yoghurt med...
Nu kommer snart mina vänner, då bär det av till Götet :-)
Dagens mat:
frukost: två finn crisp med salamimjukost
mellis: två finn crisp med ägg och mayo
lunch: falukorv och broccoligratäng
middag: vitlöksbiff, vitlöksbearnaisesås, stekt champinjon, gurka...
frukost: fil med banan
lunch: tre små sambal oylek kotletter med sallad, gurka och tomat
mellis: två finn crisp med rostbiff och remulade
middag: falukorv och findus broccoligratäng
+ en red bull light
blev väldigt sen middag men men, hungrig som tusan n...