icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
www.motbattrehalsa.wordpress.com
30 december 2013 20:50
3

Inte äta på kredit

En kompis som försöker gå ner i vikt sa det till mig. Hon äter inte på kredit dvs hon tränar först innan hon äter ngt extra. Gillade det! Vet dock inte hur det blir med det imorgon på nyårsafton... Kan nog bli mer dricka, mat och gott än man tänkt!

Kommentarer

  • 30 december 2013 21:57
    Tror att man vissa dagar kan unna sig, det är ju inte nyår jämt! Själv tänkte jag försöka ta en långpromenad på morgonen, så mår man bättre och behöver inte gräma sig över vad man unnar sig :)
  • 31 december 2013 10:24
    Äta på kredit är inte bra, tänk om man av någon anledning inte kan träna sen? Ska man sedan undanta högtider som nyår, påsk, pingst, midsommar, kräftpremiären, jul, födelsedagar, halloween, lucia, surströmmingspremiären, valborg, nationaldagen och nobelfesten blir det ganska många undantag. Bättre att vara lite slug som Sessan39 och skapa ett lite större utrymme att festa för genom att röra sig mer. Det kanske inte är hundraprocentigt, men det är bättre än att gå omkring och gräma sig å nyårsdagen. :-)
  • 31 december 2013 14:51
    Jag grämer mig inte (oftast) men gillar tanken att man tränar/rör sig först och "unnar sig" sedan :)

Logga in för att skriva en kommentar.