Sitter och planerar för hur jag ska gå vidare, jag ska be familjen om hjälp att maka runt motionscykel och crosstrainer till bättre placeringar så att jag kan träna på dem utan att göra någon illa (läs: Paula).
Men även kosten behöver styras upp, jag...
God jul och ett riktigt gott nytt år!
Idag gick det inte lätt, jag hade glömt hur slitsamt det är att jogga på våta grusvägar. Oj vad jag saknade asfalten, det trodde jag ju inte riktigt att jag skulle tänka. Men det kändes som att jag inte fick någonting tillbaka, varenda steg börja...
Idag är jag lite öm, kan man väl säga. 163 dagar kvar till Stockholm marathon, och jag satsade på att återvända till gymmet igår. Försökte hitta så få övningar som möjligt som fortfarande täckte in hela kroppen. Det mesta jag lyckades med va...
Älsklingen, ljuset i mitt liv och klippan i min tillvaro har hostat de senaste veckorna. Illa, dessutom. Idag äntligen fick jag iväg honom till vårdcentralen. De är helt enkelt bäst. Det första de gjorde var att utesluta livshotande saker, så de ly...
Sakta styr det upp sig, luciafirandet blev jättelyckat. Efter firandet i kyrkan gav vi oss iväg till äldreboendet mitt emot och hälsade på min farmor som bor där.
Paula skenade runt och hälsade på alla gamlingarna där, glad i hågen och vilt bubbl...
Nej, den här gången är det inte bilarna som trasslar eller åker av vägen. Äldsta döttrarna hostar fortfarande, jag är givetvis på dem som en hök att de borde söka för det innan det blir lunginflammation av det. Maken låter nästan frisk igen o...
Dotterns flyttlass rör sig söderut, nu ska vi bara få hem henne i ett stycke också. Den nya bilen är säkert jättebra, men med vår tur ... Nå, jag ska inte måla fan på väggen.
Paula har hittat en ny favoritserie på SVT Play, "Djur med Julia". Hon tycke...
Så fort jag försöker, så fort jag planerar något eller anstränger mig är det som om själva fan far i världen och kastar träskor i maskineriet. Mitt i flytten kommer det en klass 1-varning för ishalka, men flytten måste gå. Äldsta dottern mås...
Det är lite tröttsamt att försöka hinna med allt, det är inte ens så att jag stökat eller julat utan "allt" är det vanliga; disk, tvätt, städ och matlagning. Jag mår fantastiskt illa av stök, jag orkar inte med det helt enkelt. Oordning får mi...
Det var ganska nära att det inte blev någon löpning idag, jag tappade humöret på en skruv till dotterns säng (hon är mitt i flytten) och till slut fick maken rycka ut och rädda dagen. Han är händig på sånt, det är inte jag. Men bära kunde jag...
Idag sitter jag helst still om jag får. Benen är inte ett skvatt glada på mig! Fast jag är rätt nöjd med det, det betyder att jag gjort något och faktiskt har förtjänat rätten att ta det lugnt!
Jag drog igång ett schema i klockan igår, Garminklockan h...
Igår bestämde jag mig av någon aneldning för att det räckte nu. Jag har inte tränat på 5 veckor, och av någon outgrudlig anledning var det nog nu. Huvudvärken dånade, tinnitusen ylade och jag var inte mer posivit eller energisk än vanligt. Det r...
Om man inte är så aktiv, kanske har ett stillasittande arbete och inte motionerar tynar muskelmassan bort tidigt i livet. Med bra förutsättningar i övrigt börjar den processen i medelåldern, men för många redan i 30-årsåldern. Efter 30 förlorar...
Nu räcker det för den här gången, förhoppningsvis. När vi kommit hem med röda faran hann vi vara hemma exakt en dag innan min pappa kom förbi, nyfiken på vad det blev för bil och hur det hade gått. Äldsta dottern gick i biltankar så jag hade s...
Försäkringsbolaget hörde av sig och löste in bilen, skadorna skulle ha kostat nästan det dubbla bilens värde så de hade ingen lust att låta reparera den. Alltså fick vi börja jaga tidigare i veckan.
Vi var och tittade på en blå Renault, en likadan so...
Det hände lite för mycket på en gång en period, så jag tappade helt kontrollen. Någonstans prioriterade jag ner träningen, och det var nog det dummaste jag kunde ha gjort. Å andra sidan, i efterhand kan jag inte se att jag kunde ha gjort annorlunda...
Jag såg snö innan idag.
Ta det försiktigt om ni måste ut och härja!
I övrigt går livet vidare, jag får nog ta och börja om på mitt schema. Igår hade jag varken ork eller lust efter tandläkaren, det hade inte gett så mycket ändå men om ja...
Som ni kanske minns bet jag sönder en tand för ett par veckor sedan, och fick en temporär lagning i väntan på porslinskronan. Fasans fasa, jag som är så rädd för tandläkare och sprutor!
Idag var det dags igen, nu skulle kronan limmas och fixas till. Det...
...