Igår fyllde lilla damen 2 år och det firade vi genom att storma in på morgonen och sjunga för henne. Vilka ögon hon gjorde
Bild: Hon fick presenter förstås, några i redan på morgonen och resten vid födelsedagsfirandet när morfar och bonusmorm...
Laddar för tävling sedan några dagar tillbaka, och som vanligt kan jag inte somna kvällen före tävling men den här gången tog det nog priset ändå. Jag kom aldrig till ro utan låg och snurrade i sängen hela natten. Nåja, jag försökte vila åt...
Förr brukade jag tänka en massa elaka saker om mig själv. Det fanns inget som en utomstående kunde ha sagt som inte jag redan sagt själv, fast värre. Hade jag sagt samma saker till en vän hade jag inte haft den vännen kvar länge.
Varför behandlar man s...
Hittade mina gamla jeans som jag hade tidigare, ett par ostretchiga 38:or som möjligen kan kallas moderiktiga om det är på modet med slitna jeans som ser gamla ut. I samma låda låg min t-shirt, en av favoriterna. Small. Jag har inte kunnat ha de kläd...
Hej alla på Matdagboken, och extra hej till dig som är ny.
Nu är jag igång igen, du som redan vet kan skrolla vidare så riktar jag mig till dig som inte visste det här:
Visste du att du som är plusmedlem kan gå med i grupper och delta i diskussio...
Igår gick det jättebra på gymmet, jag skulle ju egentligen repeterat samma vikter som jag körde vecka 33 eftersom det är löptävling på lördag men jag glömde mig.
Lustigt nog var bänkpressen jobbigast. Lite roligt eftersom det är i den övningen jag f...
Pendlar runt 75kg, några hekto hit eller dit och det är jag för närvarande väldigt nöjd med med tanke på vilken tid i månaden det är. Jag kan se ganska tydliga trender, vikten går hand i hand med mensen och jag är som tyngst strax före mens. De...
Det har varit mycket på sistone. Jag har behövt ha en tanke på vikten och kosten, och försökt balansera kalorierna så att jag ska tappa lite i vikt. Det är lite pyssel eftersom jag försöker balansera kosten så att alla ska kunna äta sig mätta m...
Igår hann jag inte med min löpning så det fick bli idag. Hade jag inte fått magknip (hett tips: ät inte kålpudding innan löpningen) hade jag ganska enkelt lufsat hem i under 7 min/km som är lite av en vattendelare för mig. Det är just när jag ökar...
Hej alla på Matdagboken, och extra hej till dig som är ny.
Visste du att du som är plusmedlem kan gå med i grupper och delta i diskussioner som inte är öppna för alla? Gruppen "Vi som tränar" tar löpande emot medlemmar som vill sträva efter att leva...
Den här veckan börjar lovande, förra veckan vid den här tiden vägde jag 75,8kg och det var ju inte så illa med tanke på hur länge jag hovrade mellan 76 och 77. Sedan guppade jag upp och ner runt 75 med lägsta noteringen på 74,8kg hela veckan. Så...
Satsade på ett långkok som det var länge sedan jag gjorde, ärtsoppa från grunden på torkade gula ärtor och rimmat fläsk. Gudars så gott, det är inte lönt att göra matlådor av detta för det räcker det inte till! "Korvarna" är ju helt chansl...
Ni kanske kommer ihåg min stackars squash som jag hade i pallkrageväxthuset? Den som växte och blev så stor att jag var tvungen att flytta den? Jo, alltså... Jag blev tvungen att flytta den igen, eftersom pallkragen vi satte den i inte ska vara kvar....
Jag skulle vilja ägna hela inlägget åt att gnälla, men det räcker att jag konstaterar att jag nog inte varit så här öm på flera år så vet ni hur jag mår. Det som gör det lite lättare att ta, glädjen i smolkbägaren om man så vill, är att v...
Klev upp på vågen fler gånger i morse. Det var så osannolikt att jag skulle gått ner i vikt, jag styrketränade ju igår och då brukar jag alltid se en liten uppgång i vätska mest. Det känns svårt att skylla på att mensen är slut, det var ju f...
Äntligen.
Det kanske var det svalare vädret. Jag vet inte, men något lockade i alla fall ut mig till gymmet. 65 minuter senare är jag helt mör, alla mina favoritövningar i samma pass är kanske lite... för mycket? Men nej, det tror jag inte, jag h...
75,8kg är förvånansvärt lågt, med tanke på att jag i fredags vägde 77 blankt. Ett nytt rekord för de senaste veckorna. Men jag vet att det är så det blir när mensen är över och all extra vätska rinner av mig. Just kring mens binder jag kopiö...
De senaste nätterna har jag inte sovit så där himla bra, det börjar kännas nu dessutom. Vageln i ögat stör mig, men jag tror den är på väg bort nu. Eller, jag hoppas det i alla fall. Jag fortsätter massera den med jämna mellanrum som det står på 1177 och...
Just nu är jag nöjd. Vi har fått så mycket gjort, saker jag planerade att vi skulle fått gjort redan före åsknedslaget. Förrådet är färdigbyggt, målat och inrett, garaget är städat i sin helhet och det har nog inte skett sedan vi flyttade in...
Jag och Paula spenderade eftermiddagen i trädgården igår, hon plaskade i sin pool och lekte med leksakerna medan jag försökte hålla mig i skuggan så mycket jag kunde. Plötsligt for fan i mig och jag kastade mig ner på gräset och gjorde armhävnin...