icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
25 mars 2013 06:30
6

gick inte igår, glutenfria mellanmåltips?

jag föll igår igen, jag tror det var för att jag inte hade sojakefir färdig och inte visste vad jag skulle göra. jag vet ofta inte vad jag ska göra nuförtiden då jag ska äta eftersom jag märker faktiskt ganska stor skillnad då jag äter ganska lite gluten (tex 1 macka men inte två eller typ pasta) så igår blev det ganska mkt av det glutenfria gofikat jag gjort till att fara på besök(blandannat "nyttiga veganska brownies") eftersom jag var hungrig för att jag drog på fikat + inte hade sojakefir färdig så nån som vet nått mjölkfritt, vegetariskt, lågfett, nötfritt (frön går i liten mängd) mellanmål som också är fritt från råa morötter, råa äpplen, råa stenfrukter och inte allt för dyrt skulle vara kul. ajja trots att jag har överätit minst 3 dagar denna vecka så har jag gått ner 1,8 kilo så om inte så länge är jag tillbaka till min bekvämlighetsvikt och behöver bara tänka på magen. ha en bra dag (åh ja glutenfria vanliga måltidstips är också kul, jag börjar få slut på ideer)

Kommentarer

  • 25 mars 2013 06:57
    dreamii
    Sockerärtor eller sparris.. mums :)
  • 25 mars 2013 07:19
    Rapchic
    sparris har jag aldrig ätit nångång, det köps som konserv va? i alla fall den här tiden på året sockerärter är det ju aldeles för tidigt för eller äter du dom frysta?
  • 25 mars 2013 07:41
    dreamii
    Frysta på båda. Sockerärtorna kan man köpa portionsförpackade.
  • 25 mars 2013 09:20
    Rapchic
    blir du mätt på det förresten eller äter du kanske sora mängder (portionsförpckning låter däremot dyrt då är ju storpack bättre, vi handar för ca 1500-2000 kr i månaden och jag vill inte öka det så mkt)
  • 25 mars 2013 09:51
    dreamii
    Brukar ta 100-200g och det räcker som mellanmål för mig. Vet inte om kostnaden dock, de sockerärtorna jag brukar köpa är potionsförpackade (150gx4) och kostar 26kr, så 6,5kr per mellanmål. Annars tar jag haricot vert, kikärtor eller vanliga gröna ärtor slänger i en stekpanna, det blir nog billigare.
  • 25 mars 2013 13:38
    Rapchic
    du försöker hålla nere på kolhydraterna eller, för det jag tänker på är "var är kolhydraterna" hur steker du det bara så att du värmer det eller (tål inte för hårdstekt tror jag) jag får se till att dra upp många sockerärtsplantor till sommarn så att man kan frysa in då blir det ju billigt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.