icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
16 september 2011 19:56
7

nu är alla potatisar uppe :)

då var då en sak av alla triljoner saker man behöver göra klar ;) orkade knappt nått mer dock, fick (mer) ont i halsen av att dra upp potatisen + jag missade lunchen (hade ingen klocka) så det blev ordentligt mellanmål istället Mat frukost: vanliga Mellis: äggmackor och torrostade kikärter Middag: svamp och potatissoppa, m grahamsbröd m jordnötssmör på Kvällsmat: grahamsbröd m jordnötssmör och surkål (inte på mackorna) edit: + lite oplanerat godis jag hittade dålig matdag, ovarierat, missade mål ajajaj, sköter inte maten då jag inte har en karl att tänka på ;) arbete: djuren, sista potatislandet, dragit in ved, eldat, tvättat/vikt tvätt, diskat m.m. träning non hoppas ni hade bättre dag hare

Kommentarer

  • 17 september 2011 17:43
    Du kanske hade en skitdag, men resultaet verkar i alla fall bra (bortsett från halsontet). Jag sitter här och försöker tänka ut vad jag ska handla på måndag när pensionen kommer. Förra gången gjorde jag "misstaget" att handla vissa saker ekologiskt, vilket tyvärr blev mycket dyrare och absolut inte värt om man tvingas vara utan pengar i slutet av månaden. Jag köpte också en hel del baljväxter. Men när man är trött och tiden är ur led så orkar, jag i varje fall, inte hålla på med saker som tar tid. Jag har en känsla av att man behöver grejer som sätter piff på maten, som kokosmjölk, krossade tomater. Vad mer kan man tänka sig på den fronten? Den enda mjölk jag gillar (har jag upptäckt) är sesammjölk på oskalade, så den håller jag mig till. Sojamjölk, havremjölk är inte lika gott i min mun, helt enkelt. Havremjölk tänker jag baka på däremot, men har inte prövat ännu. Det skulle vara schyst med kanelbullar någon gång framöver. Annars gillar jag sojagrädde och Tofuline glassen. Och tänker pröva texturerat sojaprotein. Ska ta mig till goodstore och köpa en liten påse. Sen sa du att det är billigare på nätet. Man kanske inte ska äta för mycket sojaprodukter? De håller ju på och gafflar om bröstcancer. Ska man tro på det? Jag har för mig att jag läste i veckan om att en massa kvinnor som fått bröstcancer snarare har fått det av ålder än uteblivna mamografier och sojaprodukter (?). Vet du något om det? Jag hatar alla sådana där larm som inte gör någon nytta utan bara skrämmer upp folk.
  • 18 september 2011 08:13
    men i kina och japan m.m där man äter massa sojaprodukter har man mycket mindre bröstcancer, vilket man till stor del tror beror på sojaprodukterna, men då har ju sojaprodukterna dom äter kvar mkt av sin näring (tofu, sojamjölk, sojabönor m.m) till skillnad från massa sojakorv och dyl som vi oftast äter sojan i form utav här och det tror jag är bättre. måtta av det mesta tror jag är bäst. man ska inte äta flera liter sojamjök / dag eller flera kilo tofu. eller sojakorv varja dag. variation is the key. det finns iallafall massa värre saker du kan göra för risken för cancer än att äta soja, tex att äta rött kött ;) krossade tomater och kokosmjölk är en strålande ide, kanske lite frysta grönsaker som du tycker om ifall månaden inte hinner ta slut innan pengarna. förutom rotfrukterna och kålen. har du tex pasta så det räcker en månad?. ris kan man ofta köpa storpack och är riktigt billigt, eller pasta eller potatis. då har du iallafall en bas du kan äta ifall det krisar. bönor kan du koka hela påsen och frysa in i portioner. så slipper du koka varje dag. annars är linser (särskilt röda) praktiskt då man inte behöver blötlägga dom. mungbönor skaman kunna koka utan blötläggning vid kris, eller så kan du grodda dom. och även om konserverade bönor är lite dyrare är dom guld värd då man är trött och dom kan ju vänta länge i skafferiet. måste åka nu är redan försenad, emn kan skriva mer ikväll, ska till ens storstad och stoooorhandla, sådär att vi klarar os en månad eller två ifall bilen krachar :)
  • 18 september 2011 16:12
    Tack för lugnande besked om soja. Pasta och potatis har jag inte ätit på jättelänge, så jag ska nog satsa på det månaden som kommer. Ris har jag väldigt lätt för att tröttna på. Bäst tycker jag om bröd när det kommer till den typen av kolhydrater. Hoppas du hittade bra grejer. Det är alltid en lättnad när man kan storhandla. Hörs!
  • 19 september 2011 12:44
    jag brukar oftast inte handla ekologiskt heller, har inte råd för tillfället (snart så kan vi odla de flesta grönsaker själv så då kan vi ha "ekologiskt" varje dag :) längtar) men willys egna ekologiska märke garant är ofta till och med billigare än orginalvarorna (har då fått för mig att garant ät ekologiskt men kan ha fel). ris kan du ju köpa ändå när du har pengar, då har du när du blir riktigt sugen på curry :D det håller ju länge och till och med ekonomer säger ju att mat är en av de bästa saker att investera i nuförtiden. en annan kul variation att ha i skåpen är konseverad (eller torkad men köp inte torkad i mataffärerna, mycket dyrare jag köper från en grossist, kan scicka hennes mail ifall du tycker om torkad svamp) svamp kan man ju variera i oändligheter :)
  • 19 september 2011 17:11
    Jag tar gärna adressen. Älskar svamp. Det är gott till allting :)
  • 20 september 2011 08:14
    robust.bestall@home.se men det kostar ju ändå en del, jag vet inte vad hon har för priser nu, du får väl fråga vilka priser och sorter hon har. men det är då billigare än överallt annars jag sett + hon ger mängdrabatt och torkad svamp ska visst hålla i 50+ år om det förvaras rätt så för mycket kan du nog inte råka köpa :)
  • 2 oktober 2011 10:47
    träfafde "vsmpförsäljerskan" på marknaden igår och hon sa att hon bytt mailadress, så om du inte fått tag i henne har du förklaringen där. hennes nya adress är: annalisa.ost@spray.se om du forfarande är intresserad av torkad svamp

Logga in för att skriva en kommentar.