icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199345
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
8 september 2011 16:19
4

Rätt så trött, har kört på

Jag har kört på den senaste veckan med massor att göra plus en hel del träning. Nu är jag duktigt trött, kan jag säga. I dag har jag gått iväg och tagit blodprover inför besök hos min reumatolog på måndag. Jag är hur nyfiken som helst om min koständring och träning har förbättrat mina värden. Hoppas! Hoppas! Vikten har stått stilla den här veckan, men det känns ok. Platåer måste få finnas. Dessutom bygger man ju muskler när man tränar och de väger mer än fett. Det är inte utan en viss glädje jag säger detta. HA! Ha det gott!!

Kommentarer

  • 8 september 2011 16:42
    Rapchic
    jag känner också att jag börjar bli starkare :D brukar alltid fråga att dom tar blodprov då jag är hos läkaren, har haft dåliga järnvärden, antagligen för att jag är periodare när det gäller mat, älskar att äta i perioder, har jättedålig matlust i perioder (är dock alltid hungrig men inte lika hungrig på ovo-veg kost) är duktig på att laga nyttig mat och specialmat i perioder, sen tryter orken och jag äter ensidigt (om än nyttigare än vissa men ensidig kost är aldrig bra) tror jag tömde mitt järn i en nere period och kämpar på att få upp den :( jag vet dock inte hur jag ligger till nu det var ett tag sen jag orkade gå till läkaren
  • 8 september 2011 17:13
    San
    När mina järnvärden rasar brukar jag köpa en flaska Blutsaft. En flaska höst, en flaska vår är mitt motto. Då fixar det sig. Jag tar prover två gånger om året för att de ska kolla att inte medicinerna ställer till med något. Är tvungen. Annars skulle de aldrig få sticka mig.
  • 8 september 2011 17:16
    Rapchic
    har receptbelagt järn som jag jämt glömmer att ta, men jag får då i mig minst 150% av rdi varje dag så det är iallafall nått.
  • 8 september 2011 22:49
    San
    Bra :)

Logga in för att skriva en kommentar.