icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199381
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!

Visar poster taggade med "Träning"

2 juni 2012 12:13

Små belöningar i vardagen

Ett dagligt bad kan kännas som en plikt - men efter träning är ett långt varmt härligt bad med levande ljus = himmelriket. Regn mot rutan, plaskvåt promenad med vovven= efteråt krypa upp i sängen, lyktljus, musik och en bra bok = lite mera himmelri...

Läs mer Kommentera
26 maj 2012 12:59
1

Bra vecka!

Jag gick med i tråden 5kg på 5 veckor, och har gått ner 2 kg första veckan. Är jätteglad för det. Min vikt stod stilla i ett halvår då jag pendlade mellan 82-84, sedan började det dra upp emot 85. Jag hade börjat lita till ögonmåttet... för a...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 19:05
3

Friskis & Svettis

Fattar inte att tiden går så fort... Jag skrev senaste inlägget den 21 januari. Inte så konstigt att jag kom av mig, min syster dog den 25 januari och det var som att dra ner en rullgardin. Hon hade varit sjuk en längre tid, men det kom ändå som en...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 16:19
4

Rätt så trött, har kört på

Jag har kört på den senaste veckan med massor att göra plus en hel del träning. Nu är jag duktigt trött, kan jag säga. I dag har jag gått iväg och tagit blodprover inför besök hos min reumatolog på måndag. Jag är hur nyfiken som helst om m...

Läs mer Kommentera