1/5 dagar stenhårt !

Helgen var göttig med grillfest för min kompis som fyllde 25 år. Under lördagen tryckte jag i mig 2 små lövbiffskivor med smält ost (mitt nya beroende, gott, mättande och inga kolisar!), två små broccoli bitar, två ägg och bea innan jag stack iväg till sthlm. Jag stod mig på det enda till kvällen där jag ät måttligt och lchf vänlig grillat, mums. Drack inte alls mycket, en sangria som välkomstdrink och en tre fjärdedelars piggelin. Smakade tre tuggor av tårtan som min kompis bakat. Helt okej lördag. Igår blev det desto mer (halvt planerat) fuskande, en 11 bitars sushi och en trekulor från monti, jävligt gott men det märktes att jag inte ätit kolisar i den omfattningen på flera månader. ONT I MAGEN AB! Men det var också "allt" som slank ner, hehe! Har fortfarande ont i magen faktiskt men bestämde mig för att kliva upp på vågen för att se hur mycket skada vätskan gjort. 67,8 kg landade den på... upp 3 hg trots i princip bara kolhydrater igår. Tack guud ! Det här blir inga problem att fixa ! Nästa helg ska jag till Mora med mina tjejer så jag har 5 dagar att gå all in med både kost och gym för att försöka komma under 67 kg, vore så himla najs ! Dagen började med 3 ostskivor och nu ska jag till stallet, sen hem och käka lunch och sen in till stan för att plugga och gymma. Blir nog extra hårt på gymmet idag för att ta igen lite ;). Hoppas ni får en fin dag fina vänner !

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.