icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 november 2013 22:02
1

-1250 kcal på gymmet !

Så var denna vecka över, blivit gymmet varje dag som planerat. Helgen inleddes med lite fredagsfys med kombinerat plugg som resulterade i -1250 kcal. Körde 75 min PW på bandet och så lite rumpa, triceps och mage. I morgon åker jag hem till sthlm, träffar lite kompisar och en dejt, hihi ! Ska se ladies night med en kompis som bjudit mig, ska bli så kul!! Och något som jag länge sett fram emot är att få köpa min efterlängtade LV väska. Hoppas ni får en fin helg, ät lagom, träna lagom och njut MASSOR !!!

Kommentarer

  • 22 november 2013 22:28
    Aneleh89
    Wow vad duktig du är som varit på gymmet varje dag! Lycka till med dejten ;)

Logga in för att skriva en kommentar.