icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
27 juni 2012 20:07
3

155 - avklarad

wooho, vilken härlig dag. Fint väder och mitt humör har varit på topp. I matväg så har det gått helt okej. Frukost: 1 ägg m. majo Lunch: 2 burgare (bara köttet och hemlagat förstås!) med liiiite sallad och bea med en skiva ost på varje Mellis: 3 skivor ost samt 60 g kvarg, smält smör, 1 ruta smält 90 % choklad (lchf glass med chokladtopping hahah) Middag: 4 skivor ost Promenerat ca 2 mil idag. I morgon är det vägdag samt mätdag =) (kör ju var fjärde dag nu)

Kommentarer

  • 28 juni 2012 06:34
    Sosolita
    Hehe, för mig var det en rätt rejäl dag. Brukar bli mätt på betydligt mindre =P Oftast blir det bara frukost och lunch eller lunch och middag.
  • 27 juni 2012 20:37
    Karmayog
    Ska bli spännande att höra hur det gått!!! Väntar spänt på nästa inlägg! :)
  • 27 juni 2012 22:09
    Blendy04
    Låter lite lite. Hur många kcal hamnar du på per dag? Duktigt att promenera 2 mil :D

Logga in för att skriva en kommentar.