icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
8 maj 2012 21:45
2

35000 steg senare

Vilken grym dag, sprang 60 min på gymmet (ca 700 kcal) och sen körde jag 200 situps på bollen. Utöver det vart det 35000 steg i aktiva promenader. Matväg? Inget fusk och sista målet (förutom några mandlar som slank ner efter träningen) var runt klockan 14.00. Gissa om man är nervös inför i morgon... =D!! Ska jobba undan lite grann i ca en timme och sen ska jag hemåt, bums i säng

Kommentarer

  • 8 maj 2012 22:43
    Flisen87
    Förstår ju inte att du överlever med ett sista "mål" kl 14! :D herregud jag skulle dö! :D haha håller tummarna inför morgondagen! :D
  • 9 maj 2012 06:12
    Sosolita
    LCHF is the shit, mätt hela tiden =D!!

Logga in för att skriva en kommentar.