icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
5 maj 2013 09:05

4/8

Maxad dag igår på gymmet, har nog aldrig kört så hårt och svettats så mycket. Köttade ben, triceps och mage och så vart det kondition på det. Blev promenad in till gymmet men sen köpte jag med mig jordgubbar och tog bussen hem. Rent matmässigt visste jag inte om det gick bra eller dåligt egentligen. Lunch och middag bestod i princip bara av proteiner (enda positiva med lingonveckan.. jääärnbrist typ). men sen åt jag upp alla jordgubbar också. hehe. Det gick nog ganska bra trots allt (jag äääär väldigt kritisk mot mig själv just nu.. jag vet :P), men nu ska det sjutton hända något. Jag visste inte hur jag skulle må idag, där av jag körde extra på gymmet men än så länge mår jag ganska bra. Ska till stallet först men sen blir det nog PW till gymmet och köra lite. Är mätt från igår kväll fortfarande så hoppar frullen, blir nog ett ägg eller två innan jag beger mig till gymmet. Annars har jag bestämt mig för att inte väga mig förrän lingonveckan är över, nu när jag är så peppad så ska jag inte förstöra det i fall det visar på plus pga. vätska.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.