5 kg på 2,5 veckor, "bah att häng påt"

Idag kom den, fångade den i solen. Motivationen, inspirationen yeah lets go! Nu ska vi i mål är peppad till tusen. Jag vill gå barbent, skaka rumpan på dansgolvet och ge tummen upp till spegelbilden varje morgon. Jag ska njuta av varje dag, kämpa och komma ihåg att det här gör jag bara för min skull. Om 2,5 veckor ska jag vara 5 kg lättare. Om 2,5 veckor ska jag väga 60 kg. Samma vikt jag hade på min student och kände mig perfekt.. så fin och normal. Alla som vill får hänga på, nu skruvar vi upp tempot. Jag kommer dela med mig av ALLT i bloggen. Mitt matintag och min träning. Bra musik och piska är allt som behövs så ska jag köra på tills svetten rinner. Kommer bli LCHF och massor av vatten och motion. Gissar att 2 kg är vätska som beror på lingonveckan och den stora mängd socker (kolisar) som jag svullat i mig senaste veckan. Så de borde rinna av om bara någon dag. [FET]Dagens matintag[/FET] Frukost: 50 g keso Innan träning: celsius Lunch: 2 dl grönsakssoppa Middag: 2 små kycklingklubbor [FET]Dagens motion[/FET] * 10 000 steg i aktiva promenader * 6,5 km löpning; 1 km 8,1 km/h 1 km 9,1 km/h 1 km 10,1 km/h 0,5 km 9,1 km/h 1 km 11,1 km/h 0,5 13,5 km/h 1,5 km 11,1 km/h Blir så himla stolt när jag inser att det bara var några veckor sen jag spring mina första 5 km och dog med hastigheten 7,5 km/h

Kommentarer

16 april 2012 20:12

Flisen87

Heja heja! :D
16 april 2012 20:14

Sosolita

Taaaaack =D!! <3

Logga in för att skriva en kommentar.