icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
27 februari 2014 14:20
4

62,6 .... snart i mål :D!

Idag vaknade jag med ett riktigt glädjerus. Skuttade upp ur sängen, ställde mig på vågen som visade mig 62,6 kg --> 0,7 hg ner sedan igår. Har kört riktigt hård träning i några dagar och igår var det vilodag. Genom att dricka mkt vatten på vilodagen så hjälper du kroppen att släppa vätskan den samlat på sig under träningsperioden då kroppen blivit stressad. Ni har säkert upplevt att ni tränat hårt i flera dagar men inget händer på vågen, ibland kan man tom gå upp lite i vikt. Anledningen är enkel, kroppen håller i vätska (om du blir jagad av ett lejon på en savann vad är det bästa kroppen kan göra? Släppa vätska så du blir uttorkad under kampen eller hålla i den?). Därför kan en vilodag vara precis det du behöver och då brukar det hända grejer.. men jag erkänner att jag inte hade räknat med nästan ett kilo så här långt in i viktresan :)! Nog pratat om träning och vikt.. igår gjorde jag och min nuvarande pojkvän det officiellt att vi är ett par. Pirrar lite extra i magen bara jag tänker på det. Ja, kärlek, mat och träning kan vara det allra bästa här i livet och just nu har jag allt.. känns lite för bra för att vara sant ! kram på er och kämpa på med hälsan :D!

Gillar

Kommentarer

  • 27 februari 2014 17:32
    Flisen87
    Så jäkla grym är du! =D Hoppas du får en mysig helg med din nya booooyfriiiend! ;D kraam
  • 27 februari 2014 17:49
    Aneleh89
    Grattis! Längtar så tills jag är där du är nu!
  • 27 februari 2014 18:41
    Ita
    ÅH men så härligt! KUL! NJUT!
  • 8 april 2014 09:12
    Flisen87
    Vart har du tagit vägen?! :O Hoppas allt är bra med dig <3 kraam

Logga in för att skriva en kommentar.